3 recepti za srčni utrip in pregled 8 najbolj koristnih zelišč

Zdravnik naravni terapevt, fitoterapevt

Zdravniki pravijo, da je bolezni srca in ožilja veliko lažje preprečiti kot zdraviti po pojavu simptomov..

Po študijah bi bila fitoterapija odlična možnost za preprečevanje bolezni srca in ožilja - rastline vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, eteričnih olj in fitoncidov, ki neposredno ali posredno pozitivno vplivajo na kardiovaskularni sistem.

Katera zelišča pa so glede tega najbolj koristna? Kako pripraviti zeliščni čaj doma? Kaj pa učinkovitost pripravljenih pripravkov za srce, ki se prodajajo v skoraj vseh lekarnah? Vsi odgovori spodaj.

Kdaj je zdravilo rastlinskega izvora učinkovito?

V večini primerov zdravniki predpisujejo zeliščna zdravila za zdravljenje:

  1. revmatizem;
  2. nevroze, ki vplivajo tudi na delo srca in ožilja (zvišan tlak, napadi tahikardije);
  3. ishemična bolezen srca.

Zeliščna zdravila v kombinaciji s tradicionalnim zdravljenjem lahko uporabimo tudi za normalizacijo stanja bolnika s hipertenzijo, zmanjšanje pogostosti nenadnih sprememb krvnega tlaka.

In tudi zeliščna zdravila se lahko uporabljajo za preprečevanje zgoraj navedenih bolezni srčno-žilnega sistema. Pred uporabo pa se vsekakor posvetujte s kardiologom, da sestavi splošno klinično sliko bolnika..

8 koristnih zelišč za kardiovaskularni sistem

Če verjamete zdravnikom, so za kardiovaskularni sistem najbolj uporabna zelišča, ki so prisotna v velikih količinah:

  • vitamini A, E, C, K;
  • kalij, železo, magnezij, mangan;
  • fitoncidi;
  • rastlinska in eterična olja;
  • antioksidanti.

Ločena kategorija vključuje tista zelišča, ki imajo somatski učinek, to pomeni, da pomagajo umiriti živce, normalizirati srčni utrip in krvni tlak. Njihova ključna prednost pred farmakološkimi zdravili s podobnim učinkom je odsotnost zasvojenosti. Zato ostaja terapevtski učinek uporabe zelišč vedno pomemben..

Na podlagi zgornjih informacij so naslednja najbolj uporabna zelišča:

  1. Spiraea. Vsebuje askorbinsko kislino, celo vrsto taninov, glikozidov. Redni vnos decokcij na osnovi travniškega dušika deluje protivnetno, krepčilno, pomirjujoče in protirevmatično. Pomaga tudi pri lajšanju kratkega dihanja, zmanjšanju intenzivnosti srčnih bolečin (tako imenovana "angina pektoris").
  2. Šmarnica. Listi te rastline vsebujejo sestavine, ki pomagajo okrepiti majhne krvne žile. Ta rastlina deluje tudi pomirjujoče in vazodilatacijsko..
  3. Rowan (črna). Bogat je z redkimi vitamini, vključno z A, E, C, PP, pa tudi z manganom, jodom, kalijem, molibdenom in majhno količino železa. Občasna uporaba gorskega pepela krepi stene majhnih krvnih žil, normalizira biokemično sestavo krvi. Strokovnjaki pravijo, da je učinkovit tudi pri preprečevanju ateroskleroze..
  4. Glog. Vsebuje flavonoide, čreslovine, saponine, karoten. Njegova uporaba lahko izboljša koronarno cirkulacijo, tonizira srčno mišico in normalizira srčni utrip. Glog je zelo koristen tudi pri pogostih vrtoglavicah, saj pomaga normalizirati krvni obtok v možganih, povečati količino prepeljanega kisika do njega..
  5. Šipek. Med vsemi pogostimi rastlinami v zmernem podnebnem pasu je prav v šipkih največ askorbinske kisline (celo več kot v limonah). Bolje je uporabiti sadje in cvetne liste, iz njih lahko skuhate aromatičen in okusen čaj.
  6. Motherwort. Bogata z glikozidi in eteričnimi olji. Pomaga vzpostaviti metabolizem beljakovin in lipidov, kar znatno upočasni razvoj ateroskleroze. Motherwort se pogosto uporablja za čiščenje krvnih žil pred holesterolom, lipidnimi spojinami - prav zaradi njih nastajajo krvni strdki in obloge.
  7. Poprova meta. Ima pomirjujoč učinek, pomaga pri obvladovanju angine pektoris. Toda zaradi visoke vsebnosti eteričnih olj zdravniki ne priporočajo, da bi to zlorabljali - to ne bo najbolje vplivalo na delo možganov, koncentracijo, včasih se ob pogostem uživanju čaja z meto razvije kronična nespečnost, ki bo le poslabšala potek številnih bolezni srca in ožilja.
  8. Valerijana. Pri boleznih srca in ožilja se uporablja predvsem korenina te rastline. Eterična olja, ki jih vsebuje, imajo močno pomirjujoč učinek. Tudi baldrijan pomaga znebiti bolečin v srcu, normalizirati srčni utrip. Če pa se prepogosto uporablja v večjih količinah, lahko povzroči zasvojenost, pri kateri se terapevtski učinek zmanjša.

3 domači recepti

Opaznejši učinek pri uporabi zeliščnih zdravil bo, če kombinirate vnos zelišč in tako ustvarite "srčne takse". Med temi so najučinkovitejši:

1. Zbirka za srce 5 zelišč

V zbirki petih zelišč je: materina trava, preslica, travniška sladica, šentjanževka, smilje.

Je univerzalna zbirka tonikov, ki prav tako normalizira krvni tlak, krepi srčno mišico in preprečuje motnje srčnega ritma..

Postopek priprave decokcije:

  1. Vzemite 1 čajno žličko vsakega od zgoraj omenjenih zelišč v posušeni obliki.
  2. Zalijemo z 1 litrom hladne vode in na majhnem ognju zavremo.
  3. Na štedilniku namakamo 15 minut, nato odstranimo in pustimo, da se popolnoma ohladi.
  4. Nato - precedite skozi gazo, temeljito stisnite.

Vzemite 2 žlici 4-5 krat na dan z malo vode. Potek zdravljenja je 2 meseca, nato pa premor 1 mesec.

2. Zbirka številka 10

Zeliščna zbirka za srce številka 10 vključuje: maternico, brezove liste, detelje, travnike, vrvice, koprive, ognjiče, cianozo, liste malin, origano, liste robid, zizifor.

Menijo, da je ta srčna zbirka še posebej učinkovita pri zdravljenju kronične hipertenzije. Koristno bo tudi pri nespečnosti, vegetativni nevrozi, aterosklerozi in glavobolih, ki se pojavijo ob močnem zvišanju krvnega tlaka.

Za pripravo izdelka:

  1. Vzamemo 0,5 čajne žličke vsakega od navedenih zelišč, razen malin, travniškega in brezovega lista - po 1 čajna žlička.
  2. Nastalo mešanico prelijte z 1 litrom močnega alkohola, idealna je lunina s 60-odstotnim alkoholom.
  3. Vztrajamo 3 dni v temnem prostoru pri sobni temperaturi, pri čemer vsebino temeljito stresamo 2-3 krat na dan.

Vzemite kratke tečaje po 10 dni, čemur sledi 5-dnevni oddih. Pijte 10 kapljic 3-krat na dan med obroki.

Terapevt, kardiolog. Zdravnik najvišje kategorije.

V primeru nagnjenosti k gastritisu ali čirju na želodcu je treba zbirko št. 10 pred jemanjem razredčiti z vodo v razmerju 1: 1..

3. Samostanski čaj

Je eden izmed najbolj priljubljenih pripravkov za zdravljenje bolezni srca in ožilja. Pomaga znebiti angine pektoris, tahikardije, koronarne srčne bolezni. In tudi njegov redni vnos 2 - 3-krat zmanjša verjetnost miokardnega infarkta zaradi spodbujanja presnovnih procesov v tej steni srčne mišice.

Recept za zdravilo:

  1. Mešajte v enakih delih: baldrijanov koren, poprova meta, travniški listi in cvetovi, glog, materina trava, melisa, divja vrtnica, poljska preslica.
  2. Vse sestavine temeljito premešajte.
  3. 1 čajno žličko te sestave prelijemo s kozarcem vrele vode in napolnimo 30 minut.

Priporočljivo je piti 2 kozarca tega čaja na dan. Tečaj - mesec, nato odmor 10 - 14 dni.

3 možnosti za nakup v lekarni

V lekarnah lahko zdaj najdete več kot 70 sort zeliščnih pripravkov za zdravljenje ali preprečevanje bolezni srca in ožilja. In vsa taka zdravila ima ministrstvo za zdravje, to pomeni, da je njihova učinkovitost znanstveno potrjena. Najbolj priljubljene med temi zeliščnimi zbirkami so:

  1. Zeliščna zbirka "Kardiovaskularni" proizvajalca "Ruske korenine". To zbirko zelišč lahko kupite ne le v lekarnah, temveč tudi v številnih fito trgovinah. Vsebuje sadeže gloga, materinko, korenino baldrijana, meto, meliso, preslico. Proizvajalec trdi, da ta sestava pomaga zmanjšati intenzivnost kakršnih koli bolezni srca in ožilja, hkrati pa poveča učinkovitost zdravljenja z zdravili, ki ga predpiše zdravnik. Za pripravo decokcije, ki temelji na tej zbirki, vzemite 1 čajno žličko sestave, prelijte s kozarcem vrele vode in kuhajte 30 minut. Po ohladitvi vzemite ¼ kozarca 2-3 krat na dan.
  2. "Zelišča Altaja" proizvajalca "Kraljevina Altajskih zelišč". Uporablja se za zdravljenje aritmij, angine pektoris, ishemije, kardiovaskularnih nevroz, pa tudi za pospešitev okrevanja po srčnem infarktu in možganski kapi. Sestava vključuje naslednja zelišča: kopriva, origano, adonis, divja vrtnica, glog, maternica, ribez, viburnum, jastog, radič, timijan, torbica, ognjič, regrat. Za pripravo juhe zmešajte 1 žlico zbirke in 200 mililitrov vrele vode. Vztrajajte 30 minut. Vzemite 0,5 skodelice 2-krat na dan po glavnem obroku.
  3. Čaj "Srce" podjetja "Marislavna". Sestava vključuje materino travo, rman, poprovo meto, sladko deteljo, timijan, šentjanževko, koromač, divjo vrtnico, poganjke omele. Zbirka je priporočljiva za zdravljenje ateroskleroze in preprečevanje zapletov te bolezni. Vendar proizvajalec navaja, da je to zdravilo v nosečnosti ali dojenju kategorično kontraindicirano. Za pripravo juhe zmešajte 1 žlico zbirke s kozarcem vrele vode. Vztrajajte, dokler se ne ohladi. Vzemite čez dan v enakih delih za 6 - 8 sprejemov. Potek zdravljenja je po presoji lečečega zdravnika, vendar ne daljši od 3 mesecev.

Zaključek

Na splošno je zeliščna medicina učinkovita metoda zdravljenja in preprečevanja številnih bolezni srca in ožilja. In kar je najpomembneje, varno je. Tudi dolg potek zdravljenja z zelišči ne poškoduje prebavnega sistema, jeter ali imunosti, kot je to pogosto pri tabletah. In kontraindikacije, pa tudi neželeni učinki pri takšni terapiji - minimalni.

Katera zelišča uporabiti za srce in ožilje

Bolezni srca in ožilja so v zadnjem času priljubljene. Za
preprečevanje in kot dodatek k kompleksni terapiji v boju proti tem boleznim
pogosto je priporočljivo uporabljati zdravila, ki so pripravljena iz zdravilnih
zelišča.

  1. Kaj jemati za bolezni srca in ožilja
  2. Katere bolezni srca zdravimo z zelišči
  3. Kaj iskati
  4. Kontraindikacije
  5. Najboljša zelišča za srce
  6. Glog
  7. Motherwort
  8. Šipek
  9. Detelje
  10. Mint
  11. Peteršilj
  12. Radič
  13. Ognjič
  14. Ginseng
  15. Koper
  16. Smilje
  17. Katera zelišča škodujejo srcu
  18. Ločevanje zelišč po delovanju
  19. Prehrana srca
  20. Krepitev srca
  21. Znižanje krvnega tlaka
  22. Sedacija
  23. Krepitev arterij

Kaj jemati za bolezni srca in ožilja

Zdravilna zelišča, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni srca, nežno vplivajo na telo. Neželeni učinki so ob pametni uporabi minimalni.

Pri zdravljenju srčnih bolezni in za lajšanje simptomov je priporočljivo jemati zdravila iz naslednjih zelišč:

  • Ognjič, glog, dim, baldrijan, maternica, melisa pomagajo ljudem z aritmijo.
  • Pri tahikardiji se jemlje glog, sivka, pasijonka, meta, maternica. Pri bradikardiji, meti in smilju pomagajo poganjki bora, šmarnice.
  • Srčno popuščanje zdravimo s šipkom, glogom, koromačem, koprom in meliso.
  • Z angino pektoris - maternica, astragalus, baldrijan, glog, šipek.
  • Če je oseba utrpela miokardni infarkt, se za rehabilitacijo priporočajo ginko biloba, kavkaška dioskorea, japonska sofora, siva zlatenica.
  • Z ishemijo - eleutherococcus, preslica, melisa, kamilica.
  • Če vas boli srce, so primerni rman in glog, melisa in šmarnica, morica, meta, baldrijan.
  • Srčni edem zdravimo s peteršiljem, ognjičem, brusnicami vibronuma, šipkom, koprivo, šentjanževko, repincem, lanenimi semeni.

V postopku priprave infuzij, decokcij in zeliščnih sokov se je treba strogo držati predpisanega odmerka in natančno upoštevati recept.

Katere bolezni srca zdravimo z zelišči

Zeliščna zdravila se pogosto uporabljajo pri boleznih srca. Zaradi okvar živčnega sistema se lahko zdravje organa znatno poslabša. V tem primeru je koristno uživanje zelišč, ki lahko pomirjajoče vplivajo na živce in srce..

Uporaba zdravilnih rastlin je koristna pri začetni obliki bolezni. V drugih primerih delujejo kot dodatek zdravilom, ki jih je predpisal zdravnik. Če se bolezen poslabša, lahko po stabilizaciji bolnikovega stanja povežete zeliščna zdravila. Uporaba zelišč se lahko uporablja kot profilaksa za razmeroma zdrave ljudi in tiste, ki imajo težave s srcem..

Kaj iskati

Pri uporabi zeliščnih pripravkov, katerih delovanje pozitivno vpliva na srce in ožilje, se moramo zavedati, da lahko rastline močno vplivajo na telo. Če jo nekontrolirano uživamo, so lahko posledice zelo neprijetne..

Preden rastlinska zdravila povežete z zdravljenjem, morate obiskati zdravnika, da bo določil natančno diagnozo. Če zdravnik odobri zamisel o zdravljenju s fitopreparati, jih je treba uporabljati pod nadzorom specialista. Če pride do poslabšanja srčne aktivnosti, je treba uporabo zdravila takoj prekiniti in obvestiti zdravnika.

Kontraindikacije

Kljub priznani učinkovitosti zeliščnih zdravil jih je treba uporabljati previdno. Obstajajo kontraindikacije za uporabo nekaterih zelišč:

  • Smilje zviša krvni tlak, zato ga pri hipertenziji ne morete uporabljati dlje časa. Previdno se uporablja pri tromboflebitisu..
  • Korenina baldrijana lahko zavira prebavni sistem in pogosto povzroči težave s srcem.
  • Šentjanževka - če jo uporabljate pretirano, lahko škoduje telesu, saj je strupena rastlina.
  • Pripravkov na osnovi šmarnice ni mogoče uporabiti za akutni miokard, endokarditis, kardiosklerozo.
  • Kitajske limonske trave ne smete uživati, ko se krvni tlak zviša, je zelo nezaželena v primeru srčno-žilnih težav.
  • Tinktura čebule - ni primerna za tiste z odpovedjo ledvic.
  • Izdelkov, ki vsebujejo praprot, ne smete jemati v primeru patoloških stanj, srčnega popuščanja.

Da bi se izognili razvoju zapletov in neželenih učinkov, je treba zdravljenje bolezni srca in ožilja z zeliščnimi infuzijami in decokcijami izvajati pod nadzorom zdravnika..

Najboljša zelišča za srce

Strokovnjaki so ugotovili precejšnje število rastlin, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje bolezni srca in ožilja. Nekatera zelišča so zaradi svojih zdravilnih lastnosti bolj povpraševana po drugih..

Glog

Zaradi visoke koncentracije flavonoidov v sestavi gloga ima več dragocenih lastnosti:

  • Lahko širi krvne žile, znižuje krvni tlak in normalizira srčni utrip.
  • Poveča pretok krvi v koronarnih žilah in nasiči srčno mišico s koristnimi elementi.
  • Pomaga pri lajšanju bolečin v srcu in krčev.
  • Krepi ožilje in srce, znižuje gostoto krvi in ​​zmanjšuje holesterol.
  • Ima pomirjujoč učinek, ki izboljša delovanje srca.

Plodovi gloga se uporabljajo za pripravo zdravilnih decokcij, zelišč in cvetov za kuhanje čajev in poparkov. V lekarni prodajajo glog v obliki alkoholne tinkture, vključen je tudi v kapljice, eliksirje, srčne naboje. Tečaj za sprejem ne sme biti daljši od 3 tednov.

Motherwort

Rastlina vsebuje flavonoide, alkaloide, saponine, tanine in druge elemente. Njegove uporabne lastnosti so naslednje:

  • Vpliva na širjenje arterij in ven, znižuje krvni tlak in s pogostejšo normalizacijo srčnega utripa.
  • Krepi srčno mišico.
  • Lajša živčnost v primeru utrujenosti, lažje zaspi.

Infuzije in decokcije pripravljamo iz svežih in posušenih rastlinskih materialov. V lekarnah lahko kupite zdravila na osnovi materinke, ki so na voljo v obliki tablet, čajev in tinktur. Sredstva za pivovarstvo so pakirana v razdeljene embalaže. Trajanje zdravljenja je v povprečju 30 dni.

Šipek

Šipek je bogat z vitamini, elementi v sledovih in drugimi koristnimi snovmi. Za srce rastlina koristi naslednje:

Izboljša elastičnost žilnih sten, zniža raven holesterola. Zmanjša tveganje za srčni napad in aterosklerozo.

Detelje

Zaradi vsebnosti antioksidantov se bori proti učinkom prostih radikalov, ki lahko povzročijo nepopravljive destruktivne spremembe v srčnem tkivu.

Za zdravljenje se pogosto uporabljajo plodovi rastline. Pripravijo se sveži in posušeni sadni napitki ter čaji, ki so prijetnega sladkastega okusa. Zdravljenje poteka v tečajih, ki lahko trajajo od 3 tednov do 2 mesecev.

Poprova meta je bogata z eteričnimi olji in vsebuje velike količine mentola, ki lahko lajša bolečine. Za delo srca meta prinaša naslednje prednosti:

  • Lajša bolečine v srcu, ki jih povzroča kronična bolezen ali živčna motnja.
  • Spodbuja vazodilatacijo, pomaga pri pretoku krvi.
  • Izboljša presnovo, ki pospeši celjenje poškodovanih tkiv.
  • Za zdravljenje se uporabljajo predvsem listi in stebla, poprova meta velja za dragoceno. Iz rastline pripravljajo tinkture in čaje, decokcije, kapljice, farmacevtske pripravke v obliki kapljic in tablet.

Peteršilj

Rastlina vsebuje kalij in folno kislino. Njegove prednosti so naslednje:

  • Krepi stene arterij, nevtralizira delo homocisteina.
  • Odstrani natrij, kar prispeva k vazokonstrikciji.
  • Izboljša srčni utrip.
  • Pomaga pri čiščenju arterij iz odpadnih snovi in ​​holesterola.

Iz peteršilja lahko pripravite decokcije in poparke, čaje in sokove.

Radič

Cikorija vsebuje magnezij in kalij. Na telo ima naslednji učinek:

  • Pozitivno vpliva na srčni utrip, poveča pritisk krčenja.
  • Pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.
  • Znižuje holesterol v krvi.

Cikorijo lahko kupite v kateri koli trgovini. Prodajajte ga v obliki emulzije ali prahu.

Ognjič

Zdravila ognjiča opravljajo naslednje naloge:

  • Normalizirajte srčni utrip s povečanjem.
  • Očistite krvne žile pred holesterolom.
  • Zmanjšajte pritisk.
  • Cvetni listi ognjiča se uporabljajo za pripravo infuzij in decokcij..

Ginseng

Zaradi svojih toničnih lastnosti ginseng vpliva na stanje srca in ožilja, kot sledi:

  • Spodbuja predelavo maščob in preprečuje maščobne obloge.
  • Sodeluje pri zvišanju krvnega tlaka.
  • Pred jemanjem izdelkov, ki vsebujejo ginseng, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Koper

Koper vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Njegova uporaba vpliva na srce na naslednji način:

  • Arterije se naravno razširijo, da preprečijo nastanek krvnih strdkov.
  • Žilne stene so okrepljene.
  • Kri postane manj gosta.

Vsi deli te rastline imajo zdravilne lastnosti. Iz njih lahko pripravite čaje, poparke in decokcije. Koper se prodaja v lekarnah v posušeni obliki, v obliki čajnih vrečk in drugih pripravkov..

Smilje

Rastlina vsebuje karoten, flavonoide, smole, vitamin K, askorbinsko kislino. Smilje lahko zviša krvni tlak, vendar ga je treba uporabljati v majhnih odmerkih, da učinek ne bo premočan.

Surovine za pripravo zdravilnih sestavkov so socvetja, ki jih je treba rezati v prvi polovici poletja. Kuhajo se in kuhajo na pari za pripravo zdravilnih pripravkov.

Katera zelišča škodujejo srcu

Ker lahko ljudska zdravila z nepismenim pristopom k uživanju resno škodijo, je treba upoštevati kontraindikacije. Nekaterih zelišč ni mogoče uporabiti za zdravljenje bolezni srca in ožilja. Pred jemanjem zdravil rastlinskega izvora se posvetujte s svojim zdravnikom. Tu je seznam nekaterih rastlin, ki jih ne smemo uporabljati za zdravljenje bolezni srca:

  • Smilje - zvišuje krvni tlak in je kontraindicirano za hipertenzivne bolnike.
  • Majska šmarnica. Ni ga mogoče uporabiti za endokarditis, lezije kardiovaskularnega sistema.
  • Šentjanževka. Zoži lumen krvnih žil in poveča pritisk.
  • Kitajska limonska trava. Ne uporablja se za nespečnost, zvišan krvni tlak, živčno razburjenje.
  • Leuzea je žafranika. Uživanje je dovoljeno le po navodilih lečečega zdravnika. Če ga zaužijete nepravilno, so lahko posledice precej resne. Ne morete jemati zdravil rastlinskega izvora za bolezni očesnega dna in visok krvni tlak.

Ločevanje zelišč po delovanju

Prehrana srca

Pri načinu delovanja zelišč na telo je treba najprej oceniti možnost blagodejnega vpliva na prehrano in delo srčne mišice. V to skupino zdravil spadajo koristna zelišča, ki lahko oskrbijo srčno mišico s kisikom, prehrano in vitamini..

Krepitev srca

V skupino krepitve spadajo rastline s hipotenzivnim in spazmolitičnim učinkom. Sem spadajo poprova meta, koren pastinaka, hmeljevi storžki, jagode gloga in navadna janeževa semena. Rastline te skupine je primerno uporabljati kot del kompleksne terapije kardiovaskularnih bolezni, ki jih spremljajo krči žil..

Znižanje krvnega tlaka

Med zelišči, ki znižujejo krvni tlak, obstajajo sorte, ki lahko delujejo hipotenzivno. Ob pravilni uporabi lahko znižajo krvni tlak. Ta oddelek vključuje rastline, ki združujejo hipotenzivni, spazmolitični in hipotenzivni učinek. Sem spadajo črna aronija, maternica, močvirska plaznica, glog, sladka detelja - bela in rumena.

Sedacija

Rastline s pomirjevalnim učinkom na telo vključujejo zdravilno meliso, modro cianozo, pasijonko, lekarniško kamilico, travniško sladko. Uporaba teh zelišč je koristna v primerih, ko se je bolezen razvila zaradi stresne situacije. Imajo tudi številne druge pomembne zdravilne lastnosti, zato je uporaba takih zelišč pomembna ob sočasnih boleznih..

Zelišča se uporabljajo tako posamično kot kot zbirka. Vsaka sestavina, ki jo vsebujejo, poveča učinek drugih na telo. Skupaj se lahko učinkoviteje borijo proti boleznim.

Krepitev arterij

Rastlinske vrste z antiklerotičnimi lastnostmi so koristne za krepitev srčne mišice. Zdravila s takšnim učinkom imajo veliko neželenih učinkov in so razvrščena kot draga, zato veliko ljudi raje zdravi bolezni z zeliščnimi infuzijami, če bolnik zanje nima kontraindikacij. Znake ateroskleroze lahko omilimo z uporabo divjega česna in česna, repinca, smilja, rmana.

Zeliščni čaji za krepitev srca

Pozitiven učinek zeliščarstva opažajo tako privrženci starih receptov kot specialisti na različnih področjih: nevrologija, urologija, gastroenterologija in drugi..

Pomembno pa je opozoriti: podatki o učinkovitosti zelišč niso znanstveno dokazani, kot na primer pri farmakoloških zdravilih. Zato je zanašanje le na zelišča za zdravljenje, pa tudi samozdravljenje z njihovo pomočjo, neučinkovito in celo nevarno..

Ta članek vsebuje informacije o zeliščih, ki bodo koristna v kombinaciji s celovitim zdravljenjem bolezni srca. Pred uporabo in za pripravo res koristne terapije se morate posvetovati s svojim zdravnikom..

Vprašanje zdravilnih lastnosti zeliščnih čajev in zeliščnih čajev je za mnoge zanimiva tema. Po statistikah iskalnikov ga vsak mesec zanima več kot 6000 ljudi.

Zeliščni pripravki so učinkovita metoda za krepitev srca in ožilja, preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja ter boj proti stresu. V tem članku so povedali, katere vrste decokcij obstajajo in katere naloge rešujejo.

Rastline, iz katerih zbirajo zeliščne pripravke, so bogate s koristnimi snovmi. Uporabljajo se pri zdravljenju in preprečevanju različnih bolezni, vključno s srčno-žilnimi boleznimi, pogosto v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili..

Imajo naslednji učinek na telo:

pomagajo hranilom priti do srca

krepijo stene krvnih žil

spodbujajo imunski sistem

normalizirajo krvni tlak

delujejo pomirjevalno in blažijo krče

Katere rastline so dobre za srce

Glog je priljubljeno zdravilo za preprečevanje bolezni srca. Njeni plodovi so univerzalni, zato se pogosto uporabljajo pri različnih boleznih: tahikardija, aritmije, kardiovaskularna nevroza, hipertenzija.

Odvari in čaji iz gloga normalizirajo krvni obtok, spodbujajo delovanje srčne mišice in pomirjajo živčni sistem. Prav tako je bogata z antioksidanti in vitamini.

Recept za decoction:

Nabiranje iz gloga. Eno žlico zbirke je treba preliti z 200 ml vrele vode in hraniti na majhnem ognju, dokler se prostornina tekočine ne zmanjša za 2-krat.

Sesekljano sadje ali cvetovi gloga ne prelijemo z vrelo vodo, temveč s hladno vodo. Postavimo v vodno kopel, inkubiramo 30 minut in nato filtriramo z gazo.

Motherwort se uporablja za bolezni srca in ožilja: srčno popuščanje, hipoksija, kardioneuroza. Pomaga izboljšati stanje miokarditisa in angine pektoris, normalizira srčni utrip in visok krvni tlak. Juha izboljša prevodnost krvi in ​​kisika do srca, deluje pa tudi kot pomirjevalo.
Pomembno si je zapomniti: pomirjevalne lastnosti maternice imajo 3-4 krat močnejši učinek kot na primer baldrijan. Motherwort krepi tudi učinek zdravil proti bolečinam in zdravil proti nespečnosti - uporabljati ga je treba pametno.

Recept za decoction maternice:

15 gramov sesekljanih zelišč je treba preliti z 200 ml vrele vode, počakajte, da se juha ohladi in precedite skozi gazo. Vzemite 2 žlici 3-krat na dan.

Melissa - deluje močno sproščujoče - blaži vazospazem in pomirja živčni sistem. Uporablja se za aritmije, kardioneurozo in tahikardijo. Pomaga med velikim duševnim stresom.

Recept za odlitje melise:

Eno žlico suhih listov melise je treba preliti s 500 ml vrele vode, počakati eno uro in precediti s sito ali gazo. Nastalo juho vzemite 3-krat na dan po 170 ml.

Kopriva. Odvar iz listov in stebel koprive pomaga zmanjšati raven holesterola, krepi stene krvnih žil, izboljšuje sestavo krvi, deluje hemostatično.

Za pripravo juhe morate vzeti 5 žlic suhih listov koprive, jih preliti s 500 ml hladne vode in dati na ogenj. Po vrenju pustite juho nad ognjem še 5 minut, nato ohladite. Vzemite 100 ml 3-4 krat na dan.

Zeleni čaj je odličen za krepitev srca. Leta 2013 je Yaakov Henkin, vodilni kardiolog z izraelske univerze David Ben-Gurion, objavil rezultate raziskav o preprečevanju bolezni srca in ožilja z zelenim čajem..

V 13 letih raziskav so znanstveniki ugotovili, da pitje zelenega čaja lahko zmanjša tveganje za koronarno srčno bolezen..

Yaakov Henkin ta učinek pripisuje prisotnosti močnih antioksidantov v zelenem čaju, ki znižujejo raven holesterola, čistijo ožilje in pomagajo v boju s prekomerno telesno težo. Tudi zeleni čaj poveča odpornost na stres in izboljša telesno zmogljivost..

Priporočamo, da opustite pakirane sorte in bodite pozorni na visokokakovostne kitajske čaje. Prav tako ne pijte več kot 3 skodelice na dan..

Zeliščni čaji proti stresu

Stres nas preganja povsod: doma, v službi in v šoli. Obstaja veliko načinov za boj proti njej, morda pa je najpreprostejše in najcenejše zdravilo zeliščni čaj. Obstaja veliko zelišč, ki lahko pomagajo pri stresu:

Kamilica. Univerzalno zdravilo - pomaga proti motnjam, utrujenosti, razdražljivosti, pomirja in sprošča pred spanjem. Pozitivno vpliva na čustveno stanje osebe.

Poprova meta). Lajša stres, razdražljivost, glavobol. Pomirja živčni sistem in se bori proti nespečnosti.

Valerijana. Močno pomirjevalo. Pomaga pri nespečnosti in depresiji, sprošča zaseden živčni sistem.

Šentjanževka. Zmanjšuje živčno razdražljivost, pomaga pri obvladovanju tesnobe in strahov, deluje protibolečinsko. Dobro zdravilo za nespečnost in glavobol. Uporabljati previdno: med nosečnostjo in boleznimi ledvic ni mogoče.

Majaron. Lajša razdražljivost in napetost živčnega sistema.

Zlata korenina (Rhodiola). Olajša duševno aktivnost, dobro vpliva na razpoloženje in splošni ton telesa.

Za razliko od decokcij kuhanje čaja ne traja dolgo. Večina zelišč je v lekarnah predstavljenih v zapakirani ali v obliki pločevine, način priprave pa je naveden na embalaži..

Pred uporabo zeliščnega čaja v medicinske namene se je treba posvetovati z zdravnikom, ker lahko obstajajo kontraindikacije za medicinsko uporabo zelišč. Prav tako je zelo priporočljivo opraviti pregled srca, če imate nelagodje in pomisleke glede svojega zdravja..

Srčne takse zdravilnih zelišč

Vsebina:

Zelišča za bolezni srca so človeštvu znana že v zelo starih časih. Znanci so vedeli, katero zelišče lajša srčne bolečine, katero odpravlja aritmijo in katera bi pomirila stanje, v katerem srce v prsih trepeta kot ovčji rep, zdaj se imenuje bradikardija. Na srečo živih ljudi to znanje ni izgubljeno. In danes zbirke zdravilnih rastlin pomagajo srcu, da se spopade s trdim delom - dnom in ponoči poganja kri skozi žile, ne da bi se za trenutek ustavil. Pomoč utrujenemu srcu je naloga vsakega človeka, ki mu ni vseeno za svoje zdravje. In zdravilna zelišča, ki vam bodo v pomoč.

Srčne bolezni, ki jih je mogoče zdraviti s srčnimi prispevki

Preden se lotimo zelišč, je vredno povedati nekaj besed o samih srčnih boleznih. Bolezni d lahko povzročijo različni razlogi:

  1. Najpogostejši je žilni problem. Sem spadajo ateroskleroza žil, izguba elastičnosti sten krvnih žil zaradi poapnenja, atonija žil. Posledično se pojavi hipertenzija, hipotenzija in srce mora delovati s povečanim stresom..
  2. Psihološko stanje človeka igra pomembno vlogo pri delu srca. Kronični stres bo slej ko prej privedel do bolezni srca in ožilja.
  3. Oslabitev srčne mišice, ki se lahko razvije v ozadju nalezljive bolezni miokarda, pa tudi čezmerni fizični napor, ki lahko privede do miokardnega infarkta.
  4. Koronarna insuficienca, proti kateri se razvije angina. Ta pogoj je posledica dejstva, da kri, ki teče v srce, ne zadostuje za njegovo normalno delovanje..
  5. Kršitev srčnega ritma - tahikardija, bradikardija, aritmija.

Narava je za vsak od opisanih primerov poskušala gojiti travo, ki olajša stanje osebe, ki trpi za eno ali drugo boleznijo, ki poslabša srce..

Zdravilna zelišča za srce

Mehanizem delovanja nekaterih zelišč na srce vam omogoča, da jih razvrstite glede na to značilnost:

  1. Zelišča, ki pomirjajo živčni sistem, vključujejo maternico, korenino baldrijana, hmelj, lipov cvet in korenino potonike.
  2. Zelišča, ki izboljšujejo tonus srčne mišice - zelišče smilja, šentjanževka, kopriva, šipki, planinski pepel in aronija. Korenine cikorije in regrata tonirajo srčno mišico in listi žajblja jim pomagajo.
  3. Stene krvnih žil krepijo aronija, rman in kopriva.
  4. Koronarni pretok krvi izboljšajo cvetovi in ​​plodovi gloga, sladka detelja in origano zelišča, lipov list.
  5. Zelišča antihipoksanti (spodbujajo boljšo absorpcijo kisika) - cvetovi ognjiča in travnike, zelišča kadije in preslice.
  6. Zelišča, ki znižujejo holesterol v krvi - cvetovi rdeče detelje, cvetovi rute, cvetovi arnike, lanena semena in sladki koren.

Vsako zbirko lahko naredite sami, tako da iz vsake skupine vzamete po eno travo. Po tem, ko en mesec pijete eno zbirko, morate preiti na drugo sestavo zelišč, ker pride do zasvojenosti.

Zeliščni pripravki za nepravilen srčni ritem

Za stabilizacijo srčnega utripa so potrebni različni kompleti zelišč, odvisno od narave motenj srčnega utripa:

  1. Tahikardija, kot pravijo zdravniki, ni bolezen, temveč simptom motenj v avtonomnem živčnem sistemu ali v endokrinem sistemu. Toda simptom je neprijeten in boleč. Priporočljivo je piti zbirko baldrijana, maternice, hmeljevih storžkov, kuminovih semen, janeža, koromača.
  2. Bradikardija je upočasnitev srčnega utripa s 50 na 30 utripov na minuto. To je posledica nevroloških patologij, miksedema - hiperfunkcije ščitnice ali motenj dihalnega ritma. Priporočljivo je jemati infuzije ali decokcije naslednjih zelišč - rmana, trave in cvetov, eleutherococcus, limonske trave in aralije.
  3. V primeru motenj ritma ali aritmij je priporočljivo jemati glog in šipke, liste jagod in malin, cvetove čajne vrtnice.

Morebitne motnje v srčnem ritmu so simptomi patoloških sistemskih sprememb. Zato morate pri odstranjevanju simptomov z decokcijami ali zeliščnimi infuzijami opraviti resno diagnozo in zdraviti osnovno bolezen.

Vaskularna ateroskleroza

Največja težava srca je vaskularna skleroza. Destiliranje krvi skozi zožene žile ni lahka naloga. Povečan stres vodi do utrujenosti in obrabe srčne mišice. Za preprečevanje otrdelosti žil se uporablja zbirka naslednjih zelišč:

  • Zelišče šentjanževke;
  • smilje in kamilica (socvetja);
  • jagode (listi);
  • Brezini brsti.

Treba je vzeti 100 g vsake rastline, sesekljati, temeljito premešati. Brew, upoštevajoč naslednja razmerja - 1 žlica. žlico mešanice za 0,5 litra vrele vode. Pustite, da se skuha in vzame zjutraj, na tešče in zvečer, pred spanjem. Vzemite, dokler mešanice ne zmanjka. Takšni tečaji se lahko izvajajo 2-3 krat na leto..

Lekarniške srčne takse

Nabiranje zelišč za zdravljenje srca le malokdo zmore. Vedeti morate, kdaj in katera zelišča nabirati, kako sušiti in shranjevati. Zato je bolje, da zelišča za zdravljenje in preprečevanje bolezni srca kupujete prek lekarniške mreže. V lekarnah so izdelki certificirani, če obstajajo dvomi, lahko vedno zahtevate certifikat kakovosti, da zagotovite, da so bila zelišča nabrana na ekološko čistih območjih v skladu z vsemi zahtevami..

Pogosto kardiologi svetujejo tudi to ali ono zbiranje, da bi podprli srčno mišico, očistili ožilje in pomirili živčni sistem. Zeliščni čaji so najbolj priljubljeni v ruski lekarniški verigi. Priročna oblika za pivovarstvo - vrečke z zelišči lahko vzamete na pot in v službo. Dovolj je, da nekaj vrečk in dišečo zdravo pijačo prelijete z vrelo vodo. Zelišča lahko kupite in jih varite doma, pri čemer plačujete stroške, pri tem pa se ravnate po naših priporočilih.

Zeliščne pripravke za srce lahko kupite v specializiranih trgovinah. Po mnenju uporabnikov so se pristojbine, ki so se najbolje izkazale:

  1. Zbirka zelišč "Zeliščarka Timaševa" št. 11. To so zelišča, zbrana na ozemlju Altaja, okolju prijazna, zbrana ročno. Zbirka ima vsa potrebna potrdila in dovoljenja. Sestava vključuje - sibirski adonis, majhno baziliko, ozkolistno ogrščico, mali krasodnev, Morisonov vrtnar, elekampan, kanadsko zlato rozgo in navadno ogrščico. Ta sestava zelišč obnavlja normalen srčni utrip, čisti žile od holesterola, znižuje krvni tlak in spodbuja srčno mišico.
  2. Fitosbor "Alfit 12" Srce. Indikacije za uporabo te zbirke so kardioneuroza in ishemična bolezen srca. Zbirka vključuje - glog, baldrijan in divjino. To je častna trojica vseh srčnih nadomestil. Poleg tega zbirka vsebuje adonis, dresnik, preslico, origano. Obrazec za zbiranje - briketi. Sestavo pripravite v skladu s priloženimi navodili. Učinkovitost zbiranja je zelo visoka.
  3. Balzam "Magic of Herbs" krepko s sokom črne aronije. To je zelo priročna oblika zbiranja, ki vam omogoča, da se z vlakom peljete s seboj v službo ali na katero koli potovanje. 1 čajna žlička balzama se doda 200 ml soka, čaja, kave in se jemlje 3-krat na dan. Čudovito zdravilo, ki poleg aronije soka vključuje glog, materino travo, meliso, sladko deteljino, kurilski čaj, jagodičja, šipke in korenino rodiole rosee. Ta seznam ima tudi zelo visoko oceno..

Kontraindikacije in značilnosti uporabe

Zelišča za bolezni srca lahko jemljete med remisijo ali kot preventivni ukrep. In morate odpovedati zeliščna zdravila v naslednjih primerih:

  • preneseni miokardni infarkt v fazi brazgotinjenja;
  • možganske kapi, hemoragične ali ishemične;
  • hipertenzivna kriza;
  • akutni napadi angine pektoris;
  • akutno ledvično ali srčno popuščanje;
  • paroksizmalna tahikardija.

Vse to so primeri, ko zdravljenje poteka strogo po protokolu SZO, kakršni koli drugi posegi pa so nesprejemljivi. V celoti se morate zanašati na strokovnost kardiologov in ne samozdravljenja, ki domnevno pomaga zdravnikom.

Vedno se je treba spomniti, da so številna zelišča precej močna. To je isto zdravilo, le v drugačni obliki. Zato je pred uporabo različnih srčnih nabojev potreben posvet s kardiologom.

Zdravo srčno nabiranje zelišč: pravila kombinacije in priprave

Namen zeliščnih zdravil za bolezni srca je uravnavanje krvnega tlaka, srčnega utripa, oskrba miokarda z vitamini in minerali naravnega izvora. Jemanje zelišč pomaga vzdrževati energetsko presnovo v srčni mišici, povečuje toleranco za vadbo in izboljšuje kakovost življenja bolnikov.

Kaj je glavno delovanje zeliščne zbirke srca

Zelišča, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini, so predpisana predvsem v preventivne namene. Tečaji fitoterapije lahko pomagajo pri okrevanju po stresu, nalezljivih boleznih in dolgotrajni terapiji z zdravili.

Glavne zdravilne lastnosti zbirke zdravilnih zelišč se kažejo na ta način:

  • zmanjšanje psihološkega stresa;
  • stabilizacija funkcije vazomotoričnega centra;
  • povečanje oskrbe miokarda s kisikom;
  • zaviranje sklerotičnih sprememb v arterijah;
  • normalizacija kazalnikov krvnega tlaka, ravni holesterola in lipoproteinov;
  • obnova normalnega srčnega utripa in ritma;
  • zmanjšanje manifestacij srčnega popuščanja.
Zdravilna zelišča zavirajo nadaljnje napredovanje vaskularne ateroskleroze

Redna uporaba zdravilnih zelišč deluje tonično in pomaga zmanjšati odmerek zdravil ter izboljšati njihovo toleranco..

Ali je vedno mogoče piti zbirko zelišč za srce in ožilje

Največji terapevtski učinek rastlin lahko dosežemo v zgodnjih fazah, pa tudi v obdobju okrevanja po akutnih motnjah krvnega obtoka ali operacijah na srcu in ožiljah. Zeliščna zbirka je učinkovita za preprečevanje ponavljajočih se poslabšanj in napredovanja patoloških sprememb v srcu in ožiljah..

Fitopreparacije se ne uporabljajo v pogojih, v katerih je potrebna intenzivna terapija:

  • miokardni infarkt pred brazgotinami;
  • huda angina napora;
  • paroksizmalna tahikardija, atrijska fibrilacija, popolna blokada prevodnega sistema;
  • možganska kap;
  • krizni potek hipertenzije;
  • akutna dekompenzacija krvnega obtoka - šok, kolaps, kopičenje tekočine v trebušni votlini ali prsnem košu, pljučni edem;
  • poslabšanje okužb, kroničnih bolezni ali vnetnih procesov, ki zahtevajo antibiotično terapijo;
  • huda okvara jeter ali ledvic;
  • nagnjenost k alergijskim reakcijam.

Koristna zdravilna zelišča

Značilnost bolezni kardiovaskularnega sistema je njihov dolgotrajen potek, pa tudi potreba po dolgotrajnem vzdrževalnem zdravljenju tudi po tem, ko se znaki dekompenzacije umirijo. Redna uporaba zdravilnih rastlin deluje tonično, pomaga zmanjšati odmerek zdravil in izboljša njihovo toleranco..

Kardiovaskularna zeliščna zbirka

Pristojbine za bolezni srca temeljijo na motnjah krvnega obtoka in ravni krvnega tlaka. V njih je priporočljivo vključiti zelišča, ki bodo hkrati pomagala vplivati ​​na različne funkcije srca. Bolniku običajno svetujejo, da spremeni sestavo vsakih 50-60 dni, dokler se zdravstveno stanje ne stabilizira, nato pa lahko profilakso izvajamo dvakrat na leto.

Najučinkovitejše rastline glede na mehanizem delovanja običajno razdelimo v več skupin. Če želite sestaviti zbirko, morate uporabiti po eno travo od vsake.

Zdravilne rastline: 35 receptov za zdravje srca

Ne pozabite jemati zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik, in jih dopolnite z naravnimi zeliščnimi zdravili. Pomagali bodo podpirati zdravje srca in ožilja brez stranskih učinkov. Najučinkovitejše recepte najdete na straneh našega zavihka.

Diplomirani strokovnjak - učitelj farmacevtske akademije v Pjatigorsku, doktor bioloških znanosti, profesor Valery Melik-Guseinov.

Hipertenzija

Aronija (gorski pepel) črnoplodna

Jagode nabiramo od septembra do oktobra. Sadje aronije pomaga zniževati krvni tlak. Sok se uporablja za kršitve vaskularne prepustnosti in ateroskleroze.

Aronija sok in sadje so kategorično kontraindicirani v primerih motenj strjevanja krvi, čir na želodcu in gastritisu z visoko kislostjo.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 2 žlici. žlice sadja v 2 kozarcih vode (dnevni odmerek). Vzemite 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki.

Valerian officinalis

Korenine rastline nabiramo od septembra do oktobra. Valerijana se uporablja za hipertenzijo, angino pektoris, nevroze kardiovaskularnega sistema. Rastlina izboljša koronarni obtok, uravnava delovanje srca, ima pomirjevalne lastnosti.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 1 žlica. žlico zdrobljenih surovin v 1 kozarcu vode. Vzemite 1 žlica. žlico 3-4 krat na dan.

Zdravilni melilot

Zelišče nabiramo na začetku cvetenja. Rastlina znižuje krvni tlak, uporablja se za kardiospazem, angino pektoris.

Med nosečnostjo so pripravki iz melilota kontraindicirani: preveliko odmerjanje rastline lahko povzroči glavobol, slabost in bruhanje. V tem primeru se sprejem pripravkov iz melilota ustavi. Rastlina je zaželena za uporabo v zbirkah.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 2 čajni žlički zelišč za en kozarec vode. Vzemite 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki.

Močvirska brusnica

Uporabljajo se jagode in brusnični sok. Jagode nabiramo jeseni po zorenju.

Brusnica in njen sok ima diuretični učinek in znižuje krvni tlak. Jagode dodajajo hrani bolnikom s prehrano brez soli, tudi pri boleznih srca in ožilja. Brusnice so kontraindicirane pri čirju na želodcu in dvanajstniku.

Zdrobljene jagode damo v gazo in iztisnemo. Sadne tropine se prelijejo z vodo s količino 100 g sadja na plod litra vode; zavremo, filtriramo, po okusu dodamo prej pridobljeni surovi sok in sladkor. Sadne pijače pripravljamo 2-3 dni in jih hranimo na hladnem. Pijača je koristna pri boleznih srca in ožilja.

Motherwort pet-rezila

Zelišče maternice nabiramo, ko se pojavijo prvi popki ali na začetku cvetenja. Rastlina se uporablja kot antihipertenzivno sredstvo, ima diuretični učinek, lajša krče. Ne uporabljajte materinstva z nizkim krvnim tlakom in počasnim srčnim utripom (bradikardija).

Sok se jemlje v 30-40 kapljicah na 2 žlici. žlice vode pol ure pred obroki.

V primeru hipertenzije je priporočljiva tudi mešanica, sestavljena iz enakih delov (po 20 g) trave maternice, trave močvirske plaznice, cvetov gloga in bele omele..

Zbirka se vlije v 0,5 litra vrele vode, vztraja in vzame se napeta infuzija ¼ - ¹⁄ skodelice 3-krat na dan.

Ortosiphon staminate (ledvični čaj)

Rastlina znižuje krvni tlak, ima diuretični učinek, diuretični učinek pa spremlja povečano izločanje težkih kovin iz telesa. Ledvični čaj je priporočljiv tudi pri kardiovaskularni insuficienci I - II stopnje..

Pri nas ortosifon ne raste, ga pa zlahka najdemo v lekarni. Drugo ime je "ledvični čaj".

Infuzija se pripravi s hitrostjo 1 čajna žlička suhih zdrobljenih listov v kozarcu vode. Vzemite ½ kozarca 2-krat na dan 20-30 minut pred obroki v toplem stanju. Priporočljivo je, da dnevno pripravite svež poparek in ga jemljete dlje časa (do 6 mesecev) z mesečnimi prekinitvami 5-6 dni..

Gorski pepel

Nabirajte plodove v polni zrelosti.

Rastlina ima diuretični učinek in s tem znižuje krvni tlak. Tudi jagode rowan priporočamo za preprečevanje ateroskleroze..

Rowan je kontraindiciran v primeru nagnjenosti k povečanemu strjevanju krvi.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 1 žlica. žlico suhega sadja v 1,5 skodelice vode. Pijte 3-krat na dan.

Sušilnik gob

Travo nabiramo od junija do septembra, izvlečemo zračni del rastline skupaj s korenino in jo stresemo s tal. Travo posušite skupaj s koreninami.

Kokoš za sušenje širi žile, znižuje krvni tlak, pomirja živčni sistem.

10-15 g zelišč prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, vztrajamo 2-3 ure, filtriramo in vzamemo 1 žlico. žlico 3-krat na dan 30 minut pred obroki.

Konjski kislica

Korenine izkopljemo spomladi ali jeseni. Trava se nabira v času cvetenja rastline..

Kisel je koristen pri hipertenziji in aterosklerozi.

Bolnikom, ki so nagnjeni k tvorbi oksalatnih ledvičnih kamnov, svetujemo, naj omejijo uporabo pripravkov iz konjske kislice.

1 žlica. žlico sesekljanih korenin skuhamo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se kuha 20–20 minut in vzamemo 1 žlico. žlico 3-5 krat na dan.

Dill dišeč

Plodove kopra nabiramo jeseni, ko rastlina in semena postanejo rjave barve..

Sadje kopra blaži krče, znižuje krvni tlak. Koper je kontraindiciran v nosečnosti.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 1 žlica. žlico zelišč ali semen v 1,5 skodelice vode. Vzemite 1-2 žlici. žlice 4-5 krat na dan.

Ishemija srca

Navadna marelica

Plodovi marelice so priporočljivi za srčne aritmije, miokardni infarkt, motnje krvnega obtoka. Marelice so v prehrani bolnikov s sladkorno boleznijo omejene zaradi visoke vsebnosti sladkorja v sadju.

Sveže in suhe marelice je koristno vključiti v prehrano za bolnike s srčno-žilnimi boleznimi.

Puhasta breza

Brezove popke nabiramo pozimi ali zgodaj spomladi, ko še niso odcveteli, v obdobju otekanja. Liste nabiramo med cvetenjem.

Brezini listi in brsti se uporabljajo za preprečevanje bolezni srca in ožilja, vključno s koronarno boleznijo srca. V velikih odmerkih pripravki iz brezovih brstov dražijo ledvično tkivo..

Infuzija listov je pripravljena s hitrostjo 2 žlici. žlice mladih listov v 0,5 litra vrele vode. Vzemite ½ kozarca infuzije 3-4 krat na dan 20-40 minut pred obroki v toplem stanju.

Infuzija brezovih brstov se pripravi s hitrostjo 2 čajni žlički surovin na 1 kozarec vode. Vzemite v treh odmerkih 20-40 minut pred obroki.

Glog

Rože nabiramo v suhem vremenu na začetku cvetenja. Plodove nabiramo zrele, sušimo v sušilnikih pri temperaturi 55-60 ° C.

Glog se uporablja pri hipertenziji, angini pektoris, miokarditisu, kardiovaskularni insuficienci I-II stopnje.

Infuzija cvetja in sadja je pripravljena s hitrostjo 1 žlica. žlico cvetja ali 2 žlici. žlice sesekljanega sadja v 1,5 skodelice vode. Vzemite čez dan v treh odmerkih 30 minut pred obroki.

Divja jagoda

Liste nabiramo med cvetenjem rastline, posušimo jih na podstrešju ali pod krošnjami. Plodove nabiramo, ko dozorijo, zjutraj, ko se rosa stopi ali zvečer.

Infuzija listov rastline upočasni ritem in poveča amplitudo krčenja srca, razširi krvne žile. Listi in jagode jagod se uporabljajo pri angini pektoris, aterosklerozi, hipertenziji.

Infuzija listov je pripravljena s hitrostjo 2 žlici. žlice sesekljanih listov v 2 skodelicah vrele vode (dnevni odmerek).

Ramson

Čebulice s cvetnimi puščicami in listi nabiramo spomladi in zgodaj poleti (maj - junij). Čebulice se uporabljajo bodisi sveže bodisi fermentirane, nasoljene, vložene. Manj pogosto se zračni del rastline suši na prostem ali v prezračevanih toplih prostorih..

Rastlina se uporablja pri ishemični bolezni srca, hipertenziji, aterosklerozi. Pripravkov iz divjega česna ne smemo jemati peroralno za gastritis, čir na želodcu in dvanajstniku.

1 čajna žlička nasekljane čebule prelijemo s 150 ml hladne vode, infuziramo eno uro in vzamemo 30-50 ml infuzije 3-krat na dan pred obroki.

Schisandra chinensis

Na ozemlju naše države je limonina trava v naravi le na Primorskem ozemlju. Plodove nabiramo, ko dozorijo septembra - oktobra. Tinkturo limonske trave je enostavno najti v lekarni..

Pripravki iz šisandre stimulirajo centralni živčni, kardiovaskularni sistem, uporabljajo se pri hipotenziji in utrujenosti.

Schisandra je kontraindicirana pri nespečnosti, živčnem vznemirjenju, visokem krvnem tlaku, motnjah srčnega ritma.

Lekarniška tinktura sadja limonine trave je predpisana 20-30 kapljic 2-3 krat na dan za zdravljenje hipotenzije.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 20 g jagod limonine trave na 200 ml vode. Vzemite 1 žlica. žlico 2-3 krat na dan toplo.

Hipotenzija

Ginseng

Rastlina je navedena v Rdeči knjigi, zato je sami ne boste mogli pripraviti. Vendar pa je pripravke iz ginsenga enostavno kupiti brez recepta..

Ginseng tonizira osrednji živčni in kardiovaskularni sistem telesa. Te lastnosti rastline omogočajo, da jo priporočamo pri šibkosti, nizkem krvnem tlaku, za izboljšanje duševne in telesne zmogljivosti..

Pripravki iz ginsenga niso priporočljivi za hipertenzijo, motnje srčnega ritma z napadi tahikardije, za otroke, mlajše od 16 let, in med poletno vročino.

Ginseng v prahu pripravimo iz posušene korenine in ga jemljemo po 0,25-0,5-1,0 g 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki (najprej je priporočljivo jemati majhne odmerke, nato pa jih postopoma povečevati).

Tinktura je pripravljena s 50-60% alkohola v razmerju 1:10; vzemite 5-20 kapljic 2-3 krat na dan pred obroki.

Zamaniha visoko

Rastlina je navedena v Rdeči knjigi, zato uporabite lekarniško tinkturo.

Zdravila Zamanihi stimulirajo centralni živčni sistem, zvišujejo krvni tlak in znižujejo raven sladkorja v krvi. Rastlina je kontraindicirana pri hipertenziji.

Tinktura se jemlje 30-40 kapljic 2-3 krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je 1-2 meseca (priporočljivo je, da zdravila ne jemljete popoldan).

Schisandra chinensis

Na ozemlju naše države je limonina trava v naravi le na Primorskem ozemlju. Plodove nabiramo, ko dozorijo septembra - oktobra. Tinkturo limonske trave je enostavno najti v lekarni..

Pripravki iz šisandre stimulirajo centralni živčni, kardiovaskularni sistem, uporabljajo se pri hipotenziji in utrujenosti.

Schisandra je kontraindicirana pri nespečnosti, živčnem vznemirjenju, visokem krvnem tlaku, motnjah srčnega ritma.

Lekarniška tinktura sadja limonine trave je predpisana 20-30 kapljic 2-3 krat na dan za zdravljenje hipotenzije.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 20 g jagod limonine trave na 200 ml vode. Vzemite 1 žlica. žlico 2-3 krat na dan toplo.

Rhodiola rosea

Rastlina je zelo redka, zato se uporabljajo samo farmacevtski pripravki.

Rhodiola je priporočljiva za bolnike z arterijsko hipotenzijo, ki so imeli nalezljive bolezni. Pripravki Rhodiola rosea stimulirajo centralni živčni sistem, izboljšajo delovanje možganov.

Rhodiola je kontraindicirana pri hipertenzivnih krizah, vročinskih in agitiranih stanjih, konvulzijah.

5-10 kapljic izvlečka iz lekarne razredčimo v ¼ kozarca vode in jemljemo 2-3 krat na dan 15-30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 10-20 dni.

Eleutherococcus trnast

V naravi najdemo Eleutherococcus na Daljnem vzhodu in Severnem Kavkazu, poleg tega pa gojimo rastlino.

Korenine nabiramo jeseni, začenši v drugi polovici septembra.

Eleutherococcus se uporablja za hipotenzijo, prekomerno delo, aterosklerozo, vegetativno-vaskularno distonijo. Rastlina je kontraindicirana pri visokem krvnem tlaku in nalezljivih boleznih..

V lekarnah lahko Eleutherococcus kupite kot tekoči ekstrakt. Jemlje se s hipotenzijo, 15-30 kapljic 2-3 krat na dan pred obroki (odmerek se izbere individualno).

Ateroskleroza

Navadna koruza

Uporabljajo se koruzni škrbini s stigmami (lasje podobni deli rastline, ki se nahajajo okoli storža). Pridelano v fazi mlečne zrelosti ušes (običajno avgusta).

Koruzna svila se uporablja za aterosklerozo, za zniževanje ravni škodljivega holesterola v krvi. Stigma normalizira presnovo, zmanjša raven sladkorja v krvi, predpisana je pri debelosti kot sredstvo za zmanjšanje apetita.

Infuzija koruznih stigm je kontraindicirana v primeru zmanjšanega apetita, nizke telesne mase in tudi pri povečanem strjevanju krvi.

Infuzija je pripravljena s hitrostjo 2-3 žlice. žlice stigm v 2 kozarcih vode (dnevni odmerek). Vzemite v treh odmerkih 30 minut pred obroki.

Japonska alga

Uporaba morskih alg je predvsem posledica vsebnosti organskih spojin joda v njih, ki zmanjšujejo viskoznost krvi, holesterol v krvi, zavlačujejo razvoj ateroskleroze, znižujejo žilni tonus in krvni tlak..

Morske alge so kontraindicirane med nosečnostjo, pri kroničnih kožnih boleznih, furunkulozi.

1 čajna žlička alga v prahu se vzame z vodo 3-4 krat na dan pri aterosklerozi.

Buckthorn buckthorn

Jagode nabiramo v času zorenja.

Jagode in olje beljakovega znižujejo raven škodljivega holesterola v krvi, pozitivno vplivajo na presnovo maščob v jetrih, pa tudi na distrofične procese v miokardu. Olje rakitovca je kontraindicirano pri bolnikih z akutnim holecistitisom in boleznimi trebušne slinavke.

Marmelada, sadni napitki iz rakitovca in sveže pretlačeno sadje so priporočljivi za ljudi z visoko vsebnostjo škodljivega holesterola v krvi za preprečevanje ateroskleroze.

Črni ribez

Liste nabiramo med cvetenjem, jagode nabiramo po zorenju v suhem vremenu.

Listi in jagode zmanjšujejo raven škodljivega holesterola v krvi, normalizirajo krvni tlak, krepijo stene krvnih žil in miokarda, odpravljajo motnje srčnega ritma.

Infuzija listov ali plodov se pripravi s hitrostjo 2-3 žlice. žlice sesekljanih rastlinskih materialov v 2 skodelicah vrele vode. Vzemite ½ skodelice peroralno 3-krat na dan.

Navadna buča

Bučna kaša je vključena v prehrano za bolezni srca in aterosklerozo. Rastlina ima diuretični učinek in se uporablja pri edemih kardiovaskularnega izvora. Bučna semena so koristna tudi pri aterosklerozi, znižujejo raven slabega holesterola v krvi..

Kot diuretik za znižanje krvnega tlaka 20 g svežih bučnih potaknjencev prelijemo z dvema kozarcema vrele vode, vztrajamo, da se ohladi, in jemljemo po pol kozarca 4-krat na dan.

Zbiramo

Da bi imela zdravilna zelišča največ koristi, morate upoštevati pravila za nabiranje in sušenje rastlin..

Rastline je treba nabirati v suhem vremenu, v letnem času, ko vsebujejo največ biološko aktivnih snovi v svoji sestavi: zelišča, cvetovi, listi - na začetku cvetenja; korenine, korenike - spomladi ali jeseni; sadje in semena - v času njihovega popolnega zorenja.

Listi. Zbrano ročno. Barva nabranih in posušenih listov mora biti zelena. Ne uporabljajte listov, ki so rumene, počrnele ali poškodovane zaradi žuželk ali bolezni..

Zelišča. Zbrani z rezanjem z noži, srpi ali sekači. Višina rezanega dela ne sme presegati 30-50 cm. Rastline z debelimi stebli se mlatijo, nato se stebla zavržejo.

Sadje in semena. Če se zlahka sesedejo, zračni del rastlin odrežemo skupaj s plodovi, jih povežemo v snope in posušimo tako, da jih obesimo v sobo ali sušilni stroj. Nato rastline mlatijo in plodove presejejo.

Korenine. Izkopane surovine otresemo, očistimo iz zemlje, operemo v tekoči hladni vodi, nato odrežemo nadzemne dele in po potrebi še stranske tanke korenine.

Lubje. Pridelano zgodaj spomladi. Odstrani se z mladih odrezanih ali odrezanih vej, za to se krožni rezi opravijo z ostrim nožem na razdalji 25-50 cm drug od drugega, povežejo se z enim ali dvema vzdolžnima rezoma, po katerem se lubje odstrani v obliki utorov ali cevi. Lubja se ne nabira z vej, ki jih prizadenejo lišaji ali z rastlinami.

Ledvice. Popke izrežemo z vej na samem dnu z ostrim nožem. Včasih je odrezana celotna veja, po sušenju se popki ločijo.

Suho

Običajno se zbrane surovine sušijo v zaprtih prostorih z dobrim prezračevanjem, na podstrešju. V tem primeru je surovina postavljena v tanki plasti (3-5 cm), občasno jo obrača. Priporočljivo je sušiti surovine iste vrste v enem prostoru.

Sušene surovine hranite na suhem, hladnem, zaščitenem pred soncem in ga zaščitite pred škodljivci: glodalci, žuželke, klopi.

Kuhanje

Infuzije pripravljamo iz posušenih in zdrobljenih rastlinskih delov. Potrebno količino surovin damo v sklenino ali porcelansko posodo, napolnimo s kuhano ali destilirano vodo in zavremo. Kuhamo na majhnem ognju največ 10-15 minut, vztrajamo vsaj 45 minut, dokler se popolnoma ne ohladi, nato filtriramo, stisnemo preostalo rastlinsko maso in dodajamo vodo, dokler ne dobimo zahtevane količine infuzije.

Primernejši način priprave infuzije s pomočjo termosa: 1-2 žlici. žlice surovin zvečer vlijemo v termo, zalijemo z dvema kozarcema vrele vode in pustimo čez noč. Naslednji dan vzemite napeto infuzijo v 3-4 odmerkih v topli obliki. Infuzija v termosu se hrani največ en dan.

Sokovi - pridobljeni z ribnikom, mlinom za meso ali sokovnikom iz svežih rastlin. Nastalo kašo stisnemo skozi kos goste krpe, preostanek zmešamo z malo vode in ponovno stisnemo. Sok sveže rastline lahko shranite tako, da kot konzervans dodate 20% alkohola.

Praški - rastlinski praški so posušeni deli rastlin, ki se zmeljejo v možnarju. Po drobljenju se rastlinski material preseje.

Prijavite se

Trajanje fitoterapevtskega tečaja je od 25 do 30 dni do nekaj mesecev. Po 4-5 tednih jemanja zdravil rastlinskega izvora se naredi odmor za 7-14 dni. Da bi se izognili zasvojenosti in zmanjšanju terapevtske aktivnosti, je priporočljivo, da redno spreminjamo sestavo zdravilnih dajatev, to je, da nekatere rastline uvedemo ali izključimo iz nje..

Življenjski slog

Srčna dieta

Lahko

  • Zelenjava in sadje. Potrebujejo vsaj 5 obrokov na dan. Porcija je eno jabolko ali skodelica zelene solate. Ta količina sadja in zelenjave je potrebna za vzdrževanje normalne ravni holesterola..
  • Mleko in mlečni izdelki. Zagotavlja lahko prebavljive beljakovine.
  • Pusto meso. Zagotavlja tudi potrebe po beljakovinah.
  • Riba. Izberete lahko ribe s kakršno koli vsebnostjo maščob (navsezadnje ribje olje vsebuje omega-3 kisline, ki so potrebne za preprečevanje ateroskleroze), vendar se odpovejte slanim prigrizkom iz rib.
  • Juhe. Bolje je, da izberete ne preveč bogate.
  • Suho sadje in oreški. Posebej dobre so suhe marelice. Vsebuje veliko kalija, ki podpira zdravje srčne mišice..
  • Rastlinsko olje. Laneno seme, najbolj uporabno za jedra, je bogat vir omega-3 kislin.

To je nemogoče

  • Vse je slano - sol zadržuje tekočino v telesu in vodi do zvišanja krvnega tlaka.
  • Ocvrta in začinjena hrana - poveča srčni utrip.
  • Mastno meso - lahko zviša raven slabega holesterola v krvi.
  • Maslo in margarina - prav tako motijo ​​presnovo holesterola.
  • Prekajeno meso, klobase - imajo preveč soli in maščob.
  • Čokolada, močan čaj, kava in kakav - povečajo srčni utrip, zvišajo krvni tlak.
  • Maslo in margarina. Olje poveča raven slabega holesterola v krvi, margarina poveča tudi tveganje za aterosklerozo in poveča verjetnost diabetesa tipa 2.

Pojdi na šport

Za ohranjanje zdravja srca in ožilja morate telovaditi vsaj 30 minut na dan, 5-krat na teden. Za optimalno obremenitev se šteje 300 minut vadbe na teden. Vendar to ne pomeni, da moraš postati pravi športnik. Hitro hojo lahko uporabimo kot telesno aktivnost. V tem primeru oseba ne sme imeti neprijetnih občutkov: razbijanje v templjih, težko dihanje, premočan srčni utrip. Preprost test: med hitro hojo bi morali biti sposobni vzdrževati pogovor s sogovornikom.

Tudi plavanje, kolesarjenje, ples, pohodništvo, igre na prostem so dobri treningi..

Dihalne vaje

Z vadbo globokega dihanja lahko znižate krvni tlak, normalizirate srčni utrip in zmanjšate raven stresa. Konico jezika položite za sprednje zobe in izdihnite skozi usta. Nato globoko vdihnite 4 odštevanja in 8 izdihajte skozi usta. Dvakrat na dan naredite 4 vdihe.

Pazite se!

  • Spremljajte krvni tlak. Ne sme biti višja od 140/90. Kljub temu da se krvni tlak s starostjo zvišuje, bi moral še vedno ostati znotraj teh vrednosti..
  • Ne kadite. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je kajenje najpogostejši dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja..
  • Ne pretiravajte z alkoholom. Odmerek alkohola, varen za srce - popijte 50 ml močne pijače ali 200 ml vina na dan.

Poletna pravila

Ljudje z boleznimi srca in ožilja v poletni vročini morajo biti še posebej previdni - vročina lahko poslabša potek bolezni.

  • Izogibajte se napornim aktivnostim.
  • V vročih urah ne hodite ven ali vsaj nosite kapo.
  • Pijte več. Tudi če je v običajnih dneh zdravnik priporočil, da omejite vnos tekočine, tega ne smete početi v vročini..
  • Vedno imejte pri sebi zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
  • Izogibajte se veliki gneči. Zamašenost lahko poveča krvni tlak in moti delovanje srca. In hipotenzivnim ljudem pomanjkanje kisika pogosto vodi do omedlevice..
  • Tudi nenadne spremembe temperature so za vas kontraindicirane. Torej, ko se vrnete iz vroče ulice, se ne stuširajte z ledom.
  • Ne pijte alkohola v vročih dneh. Poveča stres na srcu.

Za Več Informacij O Sladkorni Bolezni