Globoka venska tromboza spodnjih okončin zdravljenje z ljudskimi zdravili

Zdravnik naravni terapevt, fitoterapevt

Kri je najpomembnejše notranje okolje telesa, katerega patologije motijo ​​delovanje vseh organskih sistemov. Ko se v ozadju številnih bolezni pojavijo znaki zgoščevanja krvi, se tveganje za nastanek hudih srčno-žilnih zapletov znatno poveča.

Obstaja veliko načinov za zmanjšanje viskoznosti krvi, med katerimi so najvarnejše zdravilne rastline..

Nekatera zelišča imajo dokazano sposobnost redčenja človeške krvi in ​​učinkovito preprečujejo nastanek krvnih strdkov. V tem članku bomo podali seznam najučinkovitejših..

Pred začetkom zeliščnega zdravljenja je priporočljivo natančno preučiti seznam vseh kontraindikacij, pri katerih zdravljenje lahko škoduje.

Spomnimo se, da smo v zadnjem članku pregledali 7 zelišč, ki zgostijo kri →

Možni vzroki za zgoščevanje krvi

Povečanje agregacije in koagulacije trombocitov je izjemno strašljivo stanje, pri katerem se tveganje za smrtne vaskularne zaplete (miokardni infarkt, možganska kap, trombembolija vej pljučnih arterij itd.) Poveča za več desetkrat..

Patologije, ki pri moških in ženskah vodijo do tega stanja, vključujejo:

  1. Dehidracija. Opaža se v ozadju poteka nalezljivih črevesnih bolezni (salmoneloza, dizenterija) in akutne črevesne zastrupitve.
  2. Pomanjkanje encimov v črevesnem soku. Zmanjšana prebava hrane povzroči znižanje onkotskega tlaka v črevesnem lumnu in izgubo vode z elektroliti.
  3. Patologija lipidnega profila. Povišani skupni holesterol in aterogeni lipidi (TAG, LDL in VLDL) so glavni dejavniki tveganja za trombozo.
  4. Zmanjšanje vsebnosti pomembnih vitaminov in elementov v sledovih v telesu (selen, cink, vitamin C, lecitin).
  5. Sevalna bolezen. Pojavi te redke bolezni se pojavijo ob obsežni izpostavljenosti sevanju.
  6. Povečana poraba živalskih maščob. Posledično v plazmi kroži prekomerna količina maščobnih kislin, ki zmanjšajo občutljivost inzulinskih receptorjev. Raven glukoze se poveča kompenzacijsko, kar poveča tudi strjevanje
  7. Diabetes mellitus tipa I in II.
  8. Hipoksija. Razvija se z zastrupitvijo z ogljikovim dioksidom, pljučno insuficienco.
  9. Antifosfolipidni sindrom. Protitelesa nastajajo proti lastnim celicam telesa (fosfolipidi celične stene). Dolgotrajna izpostavljenost trombocitom in vaskularni intimi večkrat poveča koagulacijske lastnosti krvi.
  10. Kritična disfunkcija jeter (ciroza).
  11. Policitemija (povečana tvorba telescev ali zaviranje njihove uporabe, na primer pri pomanjkanju vranice).
  12. Mielom in različne maligne proliferativne patologije.
  13. Krčne žile spodnjih okončin in druge bolezni, ki jih spremlja zmanjšanje intenzivnosti venskega krvnega pretoka.
  14. Poškodba opeklin na pomembnem območju telesne površine. Hkrati se plazma z elektroliti znoji skozi odprte poškodbe rane in viskoznost se poveča.

Znanstveniki prepoznajo tudi številne dejavnike tveganja za razvoj opisane patologije:

  • sedeči način življenja;
  • debelost katere koli stopnje;
  • zloraba slabih navad (kajenje, uživanje mamil);
  • pogosta izpostavljenost stresu in drugim psiho-čustvenim stresom.

Kako učinkovito je zeliščno zdravilo?

Treba je razumeti, da nobena zdravilna rastlina ni bila podvržena velikim kliničnim preskušanjem zaradi sposobnosti redčenja debele krvi. Znanje o učinkovitosti večine zelišč v povezavi s patologijo, kot je strjevanje krvi, temelji na rezultatih uporabe zelišč pri tradicionalnih zdravilcih in praktičnih izkušnjah posameznih zdravnikov..

Izjemno pogosta napaka je pripisovanje učinkov zeliščem, jagodičevju, zelenjavi in ​​sadju ter drugim izdelkom na podlagi sestavin njihove sestave. Zdravilne učinkovine so v izredno majhnih količinah in se niti ne morejo približati farmakološkim učinkom zdravil, vključenih na seznam nacionalnih priporočil, protokolov zdravljenja in drugih uradnih zdravstvenih informacij. Na njih trenutno delajo zdravniki. Če so zdravila rastlinskega izvora, je vsebnost aktivnih snovi v primerjavi z rastlinami več sto in celo tisočkrat večja..

Terapevt, kardiolog. Zdravnik najvišje kategorije.

Tako se v primeru resnih patologij hemostaze fitopreparati ne smejo uporabljati kot edina metoda zdravljenja. Treba se je posvetovati s strokovnjakom in kot dodatno metodo terapije jemati rastlinske snovi.

7 rastlin, ki zmanjšujejo viskoznost krvi

Kljub omejeni učinkovitosti rastlinskega zdravila obstajajo številne antikoagulantne rastline, ki imajo dokazano sposobnost zmanjšanja koncentracije telesnih elementov v človeški krvni plazmi in resnosti strjevanja trombocitov. Najaktivnejša zdravilna zelišča (in druge rastline), ki redčijo kri, vključujejo:

  1. Lubje bele vrbe. Antikoagulantni učinek je posledica prisotnosti salicina, ki je predhodnica acetilsalicilne kisline (aspirin). Za razliko od zdravila rastlina ne draži želodčne sluznice in ne prispeva k razvoju peptične ulkusne bolezni in masivnih krvavitev. Zelišče deluje tudi antipiretično in protivnetno..
  2. Donnik. Zdravilne lastnosti najdemo le v cvetovih in listih rumene sladke detelje, saj vsebujejo kumarin. Glede zbiranja, predelave in shranjevanja zelišč je veliko tankosti, če se kršijo, se lahko razvije zastrupitev. Zato je priporočljivo kupiti samo farmacevtske oblike..
  3. Travniška detelja. Decokcije cvetov so bogate s salicilno kislino in številnimi minerali, ki pomagajo izboljšati hemodinamiko pri kongestivnih patologijah (krčne žile požiralnika in spodnjih okončin). Poleg tega detelja čisti krvne žile. Za več 7 zdravilnih lastnosti detelje za ožilje glej tukaj →
  4. Konjski kostanj. Poveča apetit, zniža krvni tlak in pomaga popraviti poškodovane dele žilnih sten, kar vodi do zmanjšanja agregacije trombocitov. Primerno za bolnike s hipertenzijo in diabetesom mellitusom. V ljudskih receptih se uporablja samo sadni sok..
  5. Ingver. Koristi za ožilje in kri prihajajo iz korenin, ki se običajno uporabljajo v čisti obliki ali v obliki začimb za jedi. Sestava vsebuje veliko naravnih lipidov in antioksidantov, ki izboljšajo lipidni spekter in spodbujajo hitro absorpcijo glukoze v celicah.
  6. Brusnica. Jagode rastline so zelo razširjene in se uporabljajo za pripravo poparkov, sadnih napitkov, sokov, uporabljajo pa jih tudi v čisti obliki. Vitaminski kompleksi rastlinskega sadja spodbujajo preoblikovanje lipoproteinov z nizko gostoto v lipide z visoko specifično težo, s čimer varujejo žilno steno pred aterosklerotičnimi lezijami.
  7. Česen je eden najmočnejših antikoagulantov. Če med tednom pojeste samo 1 strok česna, pomaga normalizirati stopnjo strjevanja krvi in ​​1 glavo - razvoj krvavitve v erozivnem gastritisu ali hemoroidih.

Poleg tega imajo številna zgoraj navedena antikoagulantna zelišča sposobnost krepitve sten krvnih žil in učinkovitega preprečevanja nastanka krvnih strdkov..

5 preizkušenih zeliščnih receptov

Dolgoletne izkušnje s tradicionalno medicino so omogočile prepoznavanje velikega števila receptov na osnovi rastlinskih surovin, ki so dokazali svojo učinkovitost. Spodaj so najučinkovitejši:

  1. Zbirka številka 1. Za kuhanje vzemite travo bele vrbe, sladke detelje (po 1 čajna žlička) in cvetov konjskega kostanja (3 čajne žličke), nato prelijte s 500 ml vrele vode. Raztopina se infundira 30-40 minut in filtrira. Uživati ​​ga je treba po 100 ml do 4-krat na dan 1 uro pred ali po obroku. Za povečanje učinkovitosti in izboljšanje okusa lahko dodate 2 žlički. naravni kostanjev med. Potek terapije je 90 dni.
  2. Zbirka številka 2. V enakih razmerjih so mešani plodovi gloga, korenike korenskega baldrijana, rumena sladka detelja, travniška sladka trava in melisa. Nato 2 žlički. mešanico zelišč vlijemo v 400 ml vrele vode. Nastalo zdravilno raztopino hranimo v vodni kopeli in infuziramo 3-4 ure. Uporabite 50-75 ml 4-5 krat na dan med obroki.
  3. Posušene brusnice. Predhodno posušene jagode je treba zmleti v možnarju in zmešati z medom v razmerju 1 proti 1. Peroralno zaužijte 1 žličko. 3-krat na dan. Najdaljše trajanje zdravljenja je 10 dni.
  4. Infuzija zdrobljenih listov sladke detelje. Dodati morate 1 žličko. suho zmes v 200 ml vode pri sobni temperaturi in pustite, da se kuha 10-12 ur. Po raztopini filtriramo in uporabimo v 100 ml 2-krat na dan.
  5. Čaj iz sladke detelje. 30 g surovin vlijemo v 1 liter vrele vode. Čas kuhanja je približno 10-15 minut. Vzemite 200 ml 1-2 krat na dan. Trajanje zdravljenja s sladko deteljino ne sme presegati 2 tednov.

Kontraindikacije in previdnostni ukrepi

Odsvetujemo jemanje zdravil rastlinskega izvora, ki lahko vplivajo na reološke lastnosti, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom ob pogojih, kot so:

  1. Nosečnost in obdobje dojenja. Med nosečnostjo aktivne snovi zelišč zlahka prodrejo v posteljico in povzročijo kritične krvavitve v telesu nerojenega otroka.
  2. Akutne vnetne bolezni prebavil, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi.
  3. Gastritis z visoko kislostjo in erozivno.
  4. Peptični čir na želodcu in dvanajstniku.
  5. Vse nepravilnosti v menstrualnem ciklusu, vključno z amenorejo.
  6. Individualna preobčutljivost za rastlinske sestavine.
  7. Trombofilija.
  8. Hemoragična diateza.
  9. Levkemija katere koli etiologije.
  10. Lezije jeter z zmanjšanjem aktivnosti sinteze beljakovin (hepatitis, maščobna hepatoza itd.).

6 rastlinskih farmacevtskih pripravkov

Zdravila rastlinskega izvora, ki zmanjšujejo viskoznost notranjega telesa in so na voljo na domačem farmacevtskem trgu, vključujejo:

  1. Aescusan. Zdravilna učinkovina je suhi ekstrakt semen konjskega kostanja. Zdravilo ima antioksidativni, antieksudativni in venotonični učinek. Veliko se uporablja pri kronični venski insuficienci (izboljša hemodinamiko), edemskem sindromu, občutku teže v nogah.
  2. Escin. Je izvleček sadja konjskega kostanja v obliki natrijeve soli. Orodje pomaga povečati tonus gladkih mišic in obnoviti poškodovane žilne stene, kar zmanjša pritrditev trombocitov. Prav tako so ga zaslužili kot odvajalo.
  3. Escuwit. Ima neposreden angioprotektivni učinek. Poveča venski in limfni odtok. Hitro odpravi simptome venske insuficience, pa tudi občutek utrujenosti, teže, bolečine in srbenja v nogah. Spodbuja zmanjšanje vnetja v stenah krvnih žil in zmanjšanje koncentracije aterogenih lipidov.
  4. Fitol-4. Indiciran je za krčne žile spodnjih okončin, oviranje z aterosklerotičnimi prekrivki koronarne in karotidne arterije. Izboljša reološke parametre in preprečuje nastanek krvnih strdkov in krvnih strdkov v mikrovaskulari.
  5. Trdnjava Ginkor. Je izvleček ginka bilobe. Deluje sistemsko, poveča vensko vrnitev v srce s povečanjem hitrosti gibanja plazme z oblikovanimi elementi po žilah, kar vodi do hipokoagulacije. Poleg tega zdravilo zmanjša prepustnost kapilarnih sten in resnost edematoznega sindroma, zavira aktivnost vseh vnetnih procesov, saj zavira sproščanje vodilnih mediatorjev (histamin, serotonin, bradikinin).
  6. Venous. Gel se uporablja za raztapljanje krvnih strdkov pri venski insuficienci v ozadju krčnih žil in tromboflebitisa.

Pregled tradicionalnih metod

Za redčenje krvi so pacientom najpogosteje predpisani antikoagulanti, ki zmanjšajo strjevanje trombocitov in sintezo fibrina. Zdravila imajo lahko neposreden ali posreden učinek. Prva skupina vključuje heparin in vse njegove derivate ("trombofob", "Lavenum", "Lyoton").

Skupina posrednih antikoagulantov vključuje zdravila, kot so "Sinkumar", "Warfarin", "Phenillin". Zdravila imajo podaljšan učinek in so izjemno učinkovita, vendar zahtevajo natančen zdravniški nadzor zaradi velike pogostnosti zapletov (krvavitev).

Protiagregacijska sredstva, ki lahko preprečijo strjevanje trombocitov, niso nič manj razširjena:

  • "Cardiomagnet";
  • "Courantil";
  • "Apeckard";
  • "Acetilsalicilna kislina".

Sredstva za redčenje krvi, izdelki in metode

Tromboza je resna patologija, ki nastane zaradi pojava krvnih strdkov v žilah, ki ovirajo gibanje krvi skozi žilno votlino. Nevarnost so zapleti bolezni, ki se včasih končajo z invalidnostjo in celo smrtjo bolnika.

Tvorba trombov povzroča številne resne diagnoze: ishemija, miokardni infarkt, pljučna embolija, možganska kap. Da se bolezen ne bi okrepila, je pomembno vedeti, kaj redči kri in odstranjuje trombozo.

Vzroki za trombozo

Medicina je ugotovila veliko razlogov za pojav krvnih strdkov. To so značilnosti sestave krvi, patološke spremembe in človeške življenjske razmere. Samo vnetje se začne v stenah krvnih žil, pa tudi v venski votlini. Najpogosteje nastajanje krvnih strdkov prispeva k nastanku krvavih oblog v krvnih žilah..

Vzroki za zgoščevanje krvi:

  • nezadostna količina soli v telesu;
  • uživanje hrane, ki zamaši črevesje;
  • prekomerna absorpcija sladkarij;
  • pomanjkanje kisika;
  • neugodne okoljske razmere človeškega življenja;
  • posledice zaradi uporabe antibiotikov;
  • posledice izpostavljenosti sevanju;
  • okvarjeno delovanje jeter;
  • dehidracija telesa;
  • dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil. Na primer, na prvi pogled tako neškodljiv kot izvleček maternice ali baldrijana.

Prekomerno uživanje alkohola, sladkorja, pomfrita, prekajenega mesa, pekovskih izdelkov, gaziranih pijač lahko privede do motenj presnovnih procesov v stenah krvnih žil in nastanka krvnih strdkov..

Povečanje viskoznosti krvi poveča tveganje za krčne žile in oseba lahko razvije težave s srcem. Upoštevajte nasvete za izboljšanje krvnega obtoka in odstranjevanje krvnih strdkov.

Da bi se izognili pojavu krvnih strdkov in zgoščevanju krvi, morate biti pozorni na žile in narediti podroben krvni test. Glavni vzrok za nastanek krvnih strdkov je visoko strjevanje krvi. Ogromno zdravil je znanih po redčenju, ki lahko prepreči rast krvnih strdkov. Obstaja pa tudi veliko domačih metod za zdravljenje tromboze in redčenja krvi..

Domača zdravila za trombozo

Obstajajo recepti za alkoholne tinkture, narejene doma, katerih delovanje redči kri in lajša vensko zastoj žil spodnjih okončin. Oglejmo si nekaj najučinkovitejših zdravil:

  1. Postavimo 3 žlice. l. akacijeva socvetja v kozarec, tam nalijte en kozarec in pol alkohola. Kozarec tesno zaprite na vrhu in ga odstranite, da se mesec dni vlije na mesto, zaščiteno pred svetlobo. V tem času bo zdravilo infuzirano in pripravljeno za uporabo. Če želite to narediti, infuzijo filtrirajte v priročno stekleno posodo, jo lahko stekleničite in nanesete zunaj, kot sledi: sredstvo vtrite v prizadeto območje ven spodnjih okončin ali infuzijo razredčite z vodo v razmerju 1: 3 in naredite obkladek. Ta metoda ne le redči kri, temveč tudi lajša utrujenost in otekanje spodnjih okončin..
  2. Suhe korenine Potentille belo zmeljemo do stanja prahu, napolnimo v stekleno posodo in napolnimo z vodko. Dovolj bo 100 g trave in dve steklenici vodke po 0,5 litra. Nato posodo postavimo v temen prostor in nanjo za dva tedna pozabimo. Tinkturo temeljito filtrirajte in jo, malo razredčeno z vodo, zaužijte peroralno: 1 čajna žlička. trikrat na dan. Tinktura redči kri in preprečuje nastanek krvnih strdkov.
  3. Predhodno posušene plodove kostanja zmeljemo v možnarju in zmešamo pol kozarca nastale surovine in 0,5 litra. vodka. Posodo za tinkturo shranjujte v temnem prostoru 20 dni. Nato filtriramo in vzamemo 10-15 kapljic 2-krat na dan. Če ga redno jemljete, pospešuje redčenje krvi.

Zdravilne kopeli

Kopeli na osnovi zdravilnih rastlin služijo za redčenje krvi, recepti za katere so navedeni spodaj:

  1. 750 g strojne korenine do vrha pokrijemo s 4,5 litri vode in 1,5 ure hranimo na majhnem ognju v parku. Stopala morajo v 30 minutah vzeti vodne postopke, vendar po predhodnem ohlajanju.
  2. Redčenje krvi olajšajo kopeli na osnovi lubja hrasta in vrbe. Če želite to narediti, vzemite enak delež posušenih rastlin, prelijte z vrelo vodo in nato vrelišče držite na štedilniku štirideset minut. Zmes odstranimo s toplote, ohladimo in filtriramo. Kopeli se uporabljajo po razredčenju z majhno količino vode. Takšni postopki so precej učinkoviti in prispevajo k redčenju krvi..

Strokovnjaki ugotavljajo, da je pravilna prehrana preventivni ukrep proti trombozi. Zato si lahko redčite kri, če samo prilagodite svoj življenjski slog. Strokovnjaki priporočajo pitje veliko tekočine. Dnevna količina vode naj bo vsaj 2 litra.

Prehrana

Izogibajte se uživanju hrane z visoko vsebnostjo holesterola, ki je pogost vzrok za okluzijo žil in slabo vensko drenažo..

V veliko podporo pri ohranjanju zdravja je uporaba pravilne in zdrave hrane. Obstaja seznam skupin živil, ki lahko redčijo kri:

  1. Zelenjavni pridelki. Uživanje paradižnika, pese, kislega zelja, sladke paprike, kumar samo ali kot del jedi spodbuja redčenje krvi in ​​odpravlja tveganje za trombozo.
  2. Vnos sadja uravnava sposobnost strjevanja krvi in ​​pomaga zniževati holesterol v krvi. Jabolka, granatno jabolko, citrusi prispevajo k redčenju krvi: limone, grenivke, pomaranče, mandarine.
  3. Naravni sokovi na osnovi brusnic, jagod, ribeza, marelic, paradižnika, breskev, jabolk, korenja in pese pomagajo redčiti kri in so zelo koristni za celo telo.
  4. Rastlinska olja - laneno, sončnično, rakitovo. Navaditi se morate oblačenja zelenjavne solate z rastlinskim oljem, ne z majonezo. Dobite lahko vitaminsko hrano, ki lahko redči kri in poveča elastičnost krvnih žil. Glavna stvar je upoštevanje mere uporabe teh izdelkov, zlasti za osebe, ki trpijo zaradi bolezni trebušne slinavke.
  5. Prednost dajemo mesu z manjšo vsebnostjo maščob: teletina, piščanec, pusto svinjsko meso. Ribe ostajajo glavni vir beljakovin. Jajca in mlečni izdelki so izjemno redki.

Izvedeni derivati ​​vitamina K so vključeni v tabelo prepovedanih živil, ki prispevajo k zgoščevanju krvi. Banane, špinača, zelena solata, solata, lucerna, brokoli, avokado, kivi in ​​nekatera žita delujejo obratno na kri in jo zgostijo..

Terapija z zdravili

Zdravilo ostaja glavno zdravilo za trombozo. Njegove zmogljivosti imajo prednosti pred drugimi načini zdravljenja. Samo v kliniki je mogoče izvesti temeljito diagnozo in določiti natančno diagnozo ter oceniti stopnjo razvoja bolezni. Po vrsti postopkov za preučevanje zdravja se pokaže slika značilnosti organizma, zlasti sestava pacientove krvi. Splošni krvni test bo pokazal raven njegove gostote.

Trombolitična terapija je indicirana za napade miokardnega infarkta ali kapi, ki razreši že nastale krvne strdke. Trombolitiki se uporabljajo streptokinaza, alteplaza. Pri akutnih stanjih, ki jih povzročajo zapleti, antikoagulantna zdravila pomagajo redčiti kri in preprečujejo razvoj tromboze.

Antikoagulantna zdravila preprečujejo nastanek krvnih strdkov z zmanjšanjem ravni fibrina. To skupino zdravil predpisuje strogo strokovnjak, saj je v primeru samostojnega zdravljenja možno, da se bolezen poslabša zaradi pojava zapletov. Sproščanje antikoagulantov je dovoljeno v obliki tablet in v obliki injekcij.

Od antike je hirudin veljal za naravni antikoagulant. Ta snov je sestavni del kemične sestave sline pijavke.

Danes hirudoterapija postaja vse bolj priljubljena. Učinek je dosežen v dveh urah po injiciranju hirudina v človeško kožo zaradi pika pijavke.

Farmakologija se hitro razvija in ponuja antikoagulantna zdravila nove generacije. Delovanje teh zdravil redči kri, kar vpliva na raven strjevanja krvi in ​​ne na krvni strdek kot pri mnogih drugih zdravilih. S tem se ustavi tvorba trombina, ki prispeva k nastanku krvnih strdkov..

Kirurški poseg

Klinična slika bolezni s trombozo lahko zahteva kirurški poseg. Operacija včasih postane nepogrešljiva metoda zdravljenja v primerih miokardnega infarkta, pljučne embolije. Kirurg odstrani krvni strdek iz človeškega telesa.

Kirurška metoda za zdravljenje tromboze ima več prednosti:

  1. Zdravljenje tromboze je manj dolgotrajno (zdravljenje z zdravili lahko traja leta).
  2. Ima učinek neposrednega uničenja krvnih strdkov in preprečuje njihov nadaljnji razvoj.

Posebna pozornost je namenjena načinom redčenja krvi pri venskih boleznih. Predpisana je protivnetna terapija. Poleg zdravil vključuje uporabo kompresijskega spodnjega perila, elastičnih povojev, flebotoničnih izdelkov naravnega izvora, ki preprečujejo razvoj tromboze. Najpogostejši je kostanj.

Tvorba trombov velja za večplastno patološko značilnost. Kot mnoge fiziološke bolezni je tudi to bolje preprečiti kot zdraviti. In če se pojavijo simptomi tromboze, si ne postavljajte diagnoz in ne uporabljajte zdravilnih receptov, temveč se obrnite na zdravstveno ustanovo. Upoštevane metode ljudskih receptov za trombozo se je treba dogovoriti z lečečim zdravnikom.

Preventivno zdravljenje tromboze

Preventivne ukrepe za redčenje krvi spodbujajo:

  1. Pripravki, ki so derivati ​​acetilsalicilne kisline: Aspirin, Aspirin-kardio, Kardiomagnil. Zdravila te farmakološke skupine se jemljejo v predvidenih odmerkih. Acetilsalicilna kislina ni primerna za vsak organizem in ima številne kontraindikacije. To zdravilo ima škodljiv učinek na prebavila in lahko povzroči razjede. Zato bo zdravnik pri predpisovanju zdravljenja zagotovo upošteval prisotnost takih dejavnikov.
  2. "Clopidogrel". To zdravilo je v obliki gela, ki preprečuje adhezijo krvnih celic - trombocitov. "Clopidogrel" aktivno redči kri in preprečuje nadaljnje tvorjenje krvnih strdkov.
  3. Zdravila za zniževanje lipidov (za zniževanje lipidov) za trombozo. Mehanizem delovanja je zaviranje encima, ki povzroči zvišanje ravni holesterola, kar ustvari proces vaskularne okluzije. Med temi zdravili so najbolj priljubljena "Simvastatin", "Atorvastatin". To so učinkovita zdravila, ki preprečujejo razvoj tromboze spodnjih okončin..

Vadba kot preventiva pred trombozo

Vsako gibanje rok, nog, zasuki trupa - vsakodnevne fizične manipulacije - prispevajo k tonu krvnih žil osebe in zato preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Zato ljudje, ki vodijo sedeči način življenja, naravno spadajo v kategorijo tveganja: odtok krvi skozi venski sistem se zmanjša, kar prispeva k nastanku krvnih strdkov.

Fizikalna terapija za preprečevanje tromboze se lahko izvaja kadar koli v dnevu. Najti morate le 15 minut prostega časa in se ogreti. Premiki so precej preprosti in ne bodo otežili nastopanja osebe v kateri koli kategoriji teže in starosti:

  1. Slečemo čevlje, stopimo na tla in izvajamo nadomestne zvitke od prstov do pete.
  2. Sedimo na stolu, noge potegnemo naprej vzporedno s tlemi. Nogavice v gibanju začnemo napenjati stran od sebe, nato pa se po poti privlačimo k sebi "od sebe do sebe".
  3. Stojimo naravnost. Pri štetju "ena" - nekoliko se dvignemo na prste, pri štetju "dva" - strmo spustimo.
  4. Hoja na mestu. Pomembno je, da nogo čim bolj dvignete v koraku, upognite kolena. Nato izvedemo isto vajo, le z metanjem nog za sabo.

Te dokaj preproste in enostavne vaje doma vam bodo pomagale preprečiti razvoj tromboze..

Masažni postopki

Masažne seanse aktivirajo tonus krvnih žil in ven, lajšajo težo spodnjih okončin in spodbujajo redčenje krvi. Masaža ni indicirana pri vseh vrstah tromboze. Pri diagnosticiranju povečanja venskih vozlov ali gostih vnetnih predelov je prepovedano takšnih predelov dotikati.

Maser začne postopek z drgnjenjem jam na podplatu. Izvaja se takšna manipulacija rotacijskih gibov s pestjo.

Naslednji korak je masaža telečjega dela spodnjega dela noge. Dejanje se z vodilnimi gibi od spodaj navzgor razširi na celotno ozemlje gastrocnemius mišice. Ta metoda učinkovito gnete krvne žile, žile in normalizira pretok krvi, kar preprečuje razvoj tromboze..

Nato se od dna stopala do vrha stegna izvajajo masažne akcije s pomočjo obeh rok. Izvedbena tehnika je enaka prejšnji shemi..

Katera hrana redči kri in preprečuje nastanek krvnih strdkov - seznam 24 najučinkovitejših

Kaj pomeni izraz "gosta kri"? To je visoka koncentracija oblikovanih elementov (eritrociti, levkociti, trombociti) v kombinaciji s presežkom sladkorja, holesterola, lipidov.

Vse to skupaj izzove povečanje aktivnosti celičnih membran, zato se isti eritrociti in trombociti dobesedno "držijo skupaj" in s tem tvorijo krvne strdke. In glavni razlog za preveč "debelo kri" je nezdrava hrana v prehrani..

Katera hrana pomaga redčiti kri v človeškem telesu in preprečuje nastanek krvnih strdkov? Z uporabo informacij iz uradnih medicinskih virov smo sestavili seznam 24 najprimernejših izdelkov v ta namen in oblikovali splošne prehranske smernice. Na koncu članka bomo govorili o hrani, ki nasprotno zgosti kri..

Zakaj sploh zmanjšati viskoznost krvi?

Vse je skrajno preprosto - debelejša je kri, težje se premika po žilah. Počasen pretok krvi je namreč glavni vzrok za bolezni, kot so ateroskleroza, krčne žile, hemoroidi..

Tudi pregosta kri je eden glavnih vzrokov za odpoved srca, ledvic in jeter (jetra in ledvice sodelujejo tudi pri spodbujanju pretoka krvi).

In najslabši scenarij je tromboza pljučne arterije, srčni infarkt in možganska kap, ki se razvijejo v ozadju vaskularnega zastoja s krvnimi strdki..

Pogosto se to celo konča s smrtjo, kajti če žrtvi ne bo zagotovljena pomoč dobesedno v prvih 2 urah po pojavu notranje krvavitve, lahko kardiovaskularni sistem popolnoma preneha opravljati svojo glavno funkcijo, torej pride do zastoja srca.

Pomembno je tudi vzdrževanje normalne viskoznosti krvi v primeru nestabilnega krvnega tlaka. Hipertenzija je ena najpogostejših posledic goste krvi, ko se nenehno povečuje tlak, kar povzroči poslabšanje tona vseh krvnih žil, njihovo širjenje in redčenje sten.

In kaj točno telo potrebuje za normalizacijo viskoznosti krvi? Razlikovati je mogoče naslednje elemente v sledovih:

  1. Vitamini A, C, E, B1., AT2., AT6., K. Vsi neposredno vplivajo na hematopoetsko funkcijo, normalizirajo krvni obtok ali pomagajo uravnavati ravnovesje lipidov in sladkorjev v krvni plazmi.
  2. Minerali in solne spojine. Preprosto povedano, telo potrebuje normalno ravnotežje vode in soli. Zato bi morali piti vsaj 1,5 - 2 litra vode na dan..
  3. Tavrin in druge aminokisline (vključno z esencialnimi). Telo jih potrebuje za spodbujanje medceličnih presnovnih procesov. Pomagal bo pri razgradnji slabega holesterola, znižanju koncentracije lipidov v žilah..
  4. Nekatere skupine fitoncidov. Pomagajo normalizirati delo prebavil, preprečujejo neravnovesje mikroflore prebavil.
  5. Celuloza. Vsebuje ga samo sadje in zelenjava ter sveža (pri toplotni obdelavi se delno uniči). Vlaknine pomagajo črevesju dobiti več hranilnih snovi iz hrane, prav tako pa zadržujejo tekočino v črevesju.

Kar zadeva vitamine, njihov presežek negativno vpliva na viskoznost krvi. Na primer, prekomerno uživanje askorbinske kisline vodi do zmanjšanja koncentracije kalija v krvni plazmi, kar povzroči ravnovesje vode in soli in pogoste želje po uriniranju (torej telo začne aktivneje izgubljati tekočino). Viskoznost krvi lahko znižate doma in brez tablet, pri čemer upoštevate določena prehranska pravila.

Naš seznam temelji na najučinkovitejših antikoagulantnih izdelkih proti strjevanju, ki vsebujejo zgoraj navedene elemente v sledovih. Zaradi udobja smo seznam izdelkov razdelili v skupine.

1-5: Sadje in zelenjava

Nutricionisti menijo, da je sveža zelenjava in sadje najbolj koristno za kardiovaskularni sistem. Limone, česen, pesa, kumare, ingver so najbolj primerni za redčenje krvi in ​​krepitev sten krvnih žil..

1. Limona

Tu lahko mimogrede dodate vse ostale citruse - vsi vsebujejo zelo veliko vitaminov C in K, kar pomaga normalizirati lipidno ravnovesje.

Preprosto povedano, potrebne so za razgradnjo odvečne količine maščob v krvni plazmi (lahko se naselijo tudi na stenah krvnih žil in s tem sprožijo nastanek krvnih strdkov). Za več informacij o vplivu limone na viskoznost krvi glejte ločen članek..

Priporočljivo je uporabljati njegov sok, razredčen z vodo (50 gramov soka na 1 kozarec vode). Optimalna dnevna doza je 2 skodelici pripravljene mešanice.

2. Granatno jabolko

Tako kot limona tudi granatno jato redči kri, saj vsebuje veliko količino vitamina C. Vsebuje pa tudi približno 15 redkih aminokislin, vitaminov P in B6..

Zato je priporočljivo, da se vključi v prehrano za bolezni srca in ožilja - elementi v sledovih, ki jih vsebujejo, normalizirajo hematopoetsko funkcijo, izboljšajo tonus in očistijo ožilje, preprečujejo hiper- in hipotenzijo. Uporaba granatnega jabolka je še posebej pomembna za ljudi po 50 letih..

Mimogrede, njegova lupina ni nič manj uporabna za kašo granatnega jabolka - ima zelo veliko vsebnost vitamina K. V posušeni obliki se lahko uporablja za pripravo vseh vrst sladic, želeja, kompota.

3. Ingver

Ingver je koristen za kri, ker njegova korenina vsebuje enega največjih odmerkov vitaminov skupine B (vključno s folati, to je Bdevet) med vsem sadjem in zelenjavo. Poleg tega se njihova koncentracija ohrani tudi med toplotno obdelavo korenine ali med njeno ohranitvijo..

Vsebuje tudi selen, cink, baker, mangan in železo - ti elementi normalizirajo ravnovesje hemoglobina, ki kri nasiči s kisikom..

Zdravniki trdijo tudi, da redno uživanje ingverja spodbuja hitro odstranjevanje toksinov iz krvi, ki se tam kopičijo po nalezljivih boleznih..

4. Česen

Glavna prednost česna je prisotnost aktivnih fitoncidov v celotni skupini, ki imajo kompleksen zdravilni učinek na kardiovaskularni sistem. Vsebuje tudi vitamin C, K, E, A, PP, kalij, natrij, majhno količino selena.

Menijo, da česen spodbuja redčenje krvi in ​​hkrati preprečuje odpoved jeter (saj nevtralizira širok spekter toksinov).

5. Pesa

Ena od značilnosti pese je, da vsebuje veliko neprebavljivih vlaknin, ki zadržujejo tekočino v telesu in normalizirajo delovanje prebavil.

Več o koristih pese za kri lahko izveste iz ločenega gradiva..

In te lastnosti so ohranjene tudi v kuhani pesi, zato je priporočljivo, da jo dodate solatam (vključno s sadjem - izkaže se za precej okusno kombinacijo), juham in drugim prilogam.

6-9: Jagode

Številne jagode vsebujejo esencialne aminokisline in askorbinsko kislino, ki telesu pomaga, da se znebi odvečnega holesterola in lipidov (torej spodbuja njihovo razgradnjo v jetrih).

V zvezi s tem so najbolj uporabne brusnice, črni ribez (v rdečem in belem je dokaj visoka vsebnost taninov, ki samo povečajo viskoznost krvi), viburnum.

6. Kalina

Kalina vsebuje cel spekter smolnatih eteričnih olj (približno 2% celotne teže jagodičja), ki pozitivno vplivajo ne samo na kardiovaskularni sistem, temveč tudi na imunost.

Vendar je vredno razmisliti, da se njihova vsebnost močno zmanjša, ko se jagode posušijo, zato jih je treba jesti sveže.

7. Brusnice

Ta jagoda vsebuje med vsemi največjo količino vitaminov skupine B..

Vsebuje tudi redke vitamine, kot je K1., PP - prispevajo k normalizaciji endokrinega sistema. Toda hormoni uravnavajo procese razgradnje lipidov, absorpcije ogljikovih hidratov, beljakovin.

8. Črni ribez

Ribez je koristen za kri, ker vsebuje nič manj vitamina C kot limona. Poleg tega to velja ne samo za jagode, temveč tudi za liste grma (to pomeni, da lahko pripravite decoction). Če želite telesu zagotoviti zadosten dnevni vnos askorbinske kisline, je dovolj, da dnevno zaužijete le 20 - 30 jagod.

Vsebujejo tudi žveplo, srebro, baker in celo svinec - ti elementi dobro uravnavajo presnovne procese v mišičnem tkivu in s tem pomagajo krepiti srčno mišico in izboljšati tonus krvnih žil (ki so prav tako sestavljene iz elastičnega mišičnega tkiva).

9. Murva

Najbolj uporabna za zmanjšanje viskoznosti krvi je črna murva - vsebuje fitoncide in eterična olja.

Prav tako bo njegova vključitev v prehrano pomagala znebiti kroničnih bolezni prebavil, preprečiti razvoj zaprtja..

10-12: Pijače

Mnogi vedo, da tradicionalni zeleni čaj in druga zelišča prispevajo k redčenju krvi in ​​zniževanju krvnega tlaka. Katere druge pijače bodo pomagale redčiti kri in zmanjšale verjetnost nastanka krvnih strdkov??

10. Zeleni čaj

Vsebuje skoraj 4-krat večjo vsebnost antioksidantov v kavi. Za kaj so ti elementi v sledovih? Preprečujejo oksidacijo krvnih celic, zmanjšujejo verjetnost oprijema eritrocitov in trombocitov.

Poleg tega zeleni čaj vsebuje sestavine, ki spodbujajo proizvodnjo endorfinov..

11. Kakav

Kakav je dober tudi za kri. Uživanje v obliki čokolade, masla in kakava v prahu spodbuja telo, da sintetizira endorfine - "hormone radosti", ki sodelujejo pri asimilaciji lipidov, ogljikovih hidratov (vključno z možgani)..

Hkrati je dovolj, da dnevno zaužijemo le 20 - 30 gramov kakava, da občutimo pozitiven učinek na kardiovaskularni sistem..

12. Naravni sokovi

Sveži sokovi s kašo so še posebej koristni za kardiovaskularni sistem - vsebujejo tako vitamin C, B-skupine kot vlaknine. Citrusi, jabolka, granatno jabolko, marelice so med temi najbolj uporabni..

Raje je treba uporabljati samo sveže iztisnjen naravni sok, ne pa vseh vrst kompotov ali konzerv. V slednjem se vsebnost istega vitamina C zmanjša skoraj za 10-krat.

13-24: Drugi izdelki

Prav tako zdravniki priporočajo, da morajo prehrana vključevati oreščke, maščobne ribe, med, laneno olje, suho sadje - vse to pomaga znižati viskoznost in povečati alkalno ravnovesje krvi (to tudi zmanjša verjetnost nastanka krvnih strdkov in odstrani nekatere manifestacije že obstoječe tromboze).

13. Oreški in semena

Skoraj vsi vsebujejo rastlinska in eterična olja, smole, ki so biološko aktivni dodatki. Pomagajo asimilirati beljakovine, ogljikove hidrate in derivate maščobnih celic.

Najbolj uporabni oreščki so pistacije in orehi (vendar so arašidi "škodljivi" - vsebujejo zelo veliko kompleksnih beljakovin in maščob). Od semen lahko ločimo mak, koper, sončnico in številne sorte popra (v obliki graha).

14. Posušeno sadje

Suho sadje izboljša sestavo krvi, ker vsebuje lahko prebavljivo fruktozo in vlaknine. Posušene jagode veljajo za bolj koristne za kardiovaskularni sistem, zlasti: brusnice, borovnice, robide, glog.

Vendar jih ne smete zlorabljati - lahko dobite presežek vitamina C in sladkorja v krvi.

15. Kaša

Vsa žita so za kri pomembna, ker vsebujejo vlaknine. To je ovsena kaša, ajda in valjani oves. Nasprotno pa je treba riž zavreči, saj vsebuje veliko količino škroba (ki je tanin).

Odlična kombinacija - kaša s suhim sadjem. Vlaknine bodo gastrointestinalnemu traktu pomagale aktivneje prejemati prehranske sestavine iz hrane, prav tako pa tudi normalizirale ravnovesje vode in soli v krvni plazmi.

16. Omega-3 maščobne kisline

Največ vsebnosti takšnih kislin je v maščobnih ribah in lanenem olju. Te komponente so najbolj potrebne v možganih, saj spodbujajo presnovne funkcije med celičnimi membranami. In hkrati - zmanjšujejo verjetnost "adhezije" eritrocitov in trombocitov.

Najlažji način za povečanje koncentracije omega-3 maščobnih kislin v telesu je uživanje ribjega olja (stane le en peni, proda se v kateri koli lekarni).

17. Laneno olje

Kot je navedeno zgoraj, vsebuje omega-3 maščobne kisline. Načeloma to olje velja za eno najbolj koristnih med rastlinskim.

Edino opozorilo je, da se ne sme uporabljati za cvrtje (saj sprošča veliko škodljivih rakotvornih snovi).

18. Med in propolis

Čebelarski izdelki so pomembni tudi za kri. So vir mineralov, kovin in soli. Hkrati je skoraj 30% medu sestavljeno iz navadne vode, maščobe sploh ni.

In ogljikovi hidrati so v obliki lahko prebavljive fruktoze, ki minimalno vpliva na raven sladkorja v krvi..

Propolis vsebuje tudi fitoncide, eterična olja - ti elementi bodo pomagali okrepiti imunski sistem in odstraniti nakopičene toksine iz krvi..

19. Kurkuma in druge začimbe

Glavna sestavina kurkume je kurkumin, ki je antioksidant. Spodbuja tudi nasičenost krvi s kisikom, preprečuje zmanjšanje tona srčne mišice.

Veliko začimb vsebuje tudi redke antioksidante, ki kompleksno pozitivno vplivajo na delo kardiovaskularnega in endokrinega sistema..

  • bazilika (sveža in posušena);
  • timijan;
  • beli poper;
  • žafran.

20. Jabolčni kis

Jabolčni kis je mešanica celotnega spektra organskih kislin, ki normalizira ravnovesje črevesne mikroflore in razgradi lipidne spojine..

Grozdni kis deluje na podoben način, vendar ima večjo vsebnost alkalij, kar lahko negativno vpliva na bolezni prebavil.

21. Soda

Glavna koristna lastnost sode je, da poveča alkalnost krvne plazme. In višja kot je raven pH, bolje je, saj se v tem primeru tveganje oprijema oblikovanih elementov eksponentno zmanjša, hkrati pa se zmanjša verjetnost mikroprask na notranjih stenah krvnih žil.

Ne smete pa zlorabljati sode, saj temelji na natriju, njen presežek v telesu pa ima strupen učinek na nevronski sistem.

22. Ginko biloba

Je univerzalno poživilo kardiovaskularnega sistema. Ne samo izboljša sestavo krvi, ampak tudi stabilizira krvni tlak. Ne pretirano uporabljajte ginka bilobe, saj lahko povzroči primanjkljaj energije.

Priporočeni dnevni odmerek je le 15 gramov (in na splošno je priporočljivo otroke, mlajše od 14 let, izključiti iz prehrane).

23. Artičoke

Normalizirajte ravnovesje vode in soli, telesu zagotovite ogromen delež vitaminov K in B skupin.

Vsebnost in koncentracija vitaminov se ohranjata, če je artičoka toplotno obdelana ali konzervirana..

24. Kalanchoe

Sem spada tudi aloja in cela vrsta zdravilnih rastlin, ki vsebujejo viskozen in lepljiv sok - k temu pripomorejo smolnata eterična olja..

Uporaba decokcij in ljudskih receptov na njihovi osnovi bo pomagala okrepiti srčno mišico, odstraniti večino toksinov iz krvi in ​​normalizirati tonus krvnih žil (to bo preprečilo tanjšanje njihovih sten).

Oglejte si tudi tabelo:

Čemu se je treba izogniti?

Ni pa dovolj samo vključiti hrano, ki vam bo pomagala redčiti kri. Prav tako bi morali zavrniti (ali bolje omejiti njihovo uporabo) izdelke, ki prispevajo k zgoščevanju krvi. Tej vključujejo:

  1. Skoraj vsi mlečni izdelki. Mleko vsebuje kazein, ki je poseben ogljikov hidrat, ki se razgradi v derivatne elemente le pod delovanjem določenih skupin encimov. Preprosto povedano, gre za kompleksne ogljikove hidrate, ki se prebavijo veliko dlje kot fruktoza in drugi preprosti sladkorji. Zato mlečni izdelki zgostijo kri..
  2. Alkoholne pijače. Vse vsebujejo etilni alkohol, ki ga telo dojema kot strup. Njeno cepljenje, nevtralizacijo in odstranjevanje iz telesa spremlja uporaba ogromne količine tekočine (in zato človek po alkoholu čuti močno žejo). V tem primeru alkohol eksponentno poveča viskoznost krvi. To velja tudi za majhno količino močnega alkohola. V tem primeru se je vsekakor treba izogibati vodki in pivu, ki ponavadi zgoščata kri. Konjak uporabljajte previdno. Toda rdeče vino ima poseben učinek na kri, s čimer se lahko seznanite v ločenem članku..
  3. Živalske maščobe. Svinjski, goveji, klobasi - vse to vsebuje živalske maščobe, ki se razgradijo do lipidnih spojin. S svojim presežkom v telesu se ne absorbirajo, ampak se odlagajo v podkožju, pa tudi v samih krvnih žilah. Iz prehrane ne smete popolnoma izključiti živalskih maščob, vseeno pa mora temeljiti na žitih, zelenjavi in ​​sadju..
  4. Krompir. Načeloma lahko tukaj zapišemo popolnoma vsa živila, ki vsebujejo veliko količino škroba (na primer riž). V telesu se pretvori v ogljikove hidrate, kar prispeva k močnemu zvišanju ravni sladkorja v krvi in ​​njegovemu zgoščevanju.
  5. Banane. Čeprav so sadje, vsebujejo veliko količino ogljikovih hidratov. Če jih resnično uporabljate, potem ne več kot 2 povprečno velika sadja na dan (in še manj za otroke).

Zaključek

Skupaj je glavni razlog za pregosto kri nezdrava prehrana. In če ga pravilno popravite, potem lahko resnično okrepite svoj kardiovaskularni sistem in se izognete boleznim krvi (vključno s trombozo, srčnim infarktom, možgansko kapjo). Glede tega je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom za prehrano, ki bo ocenil bolnikovo fiziološko stanje..

Upoštevati je treba, da pogosto nekatere bolezni (na primer diabetes mellitus) vplivajo na viskoznost krvi - v tem primeru bo prilagoditev prehrane prinesla minimalen učinek.

Za Več Informacij O Sladkorni Bolezni