Diabetes mellitus - kaj je to in kako določiti?

Diabetes mellitus je kršitev presnovnih procesov v telesu, zaradi česar pride do okvare trebušne slinavke in pomanjkanja proizvodnje insulina. Prav inzulin je glavni dejavnik pri predelavi sladkorja v telesu in ga pretvori v glukozo. V odsotnosti zadostne količine inzulina se sladkor ne bo predelal in se v krvi kopiči v telesu z urinom..

Vrste diabetesa


Preden odgovorimo na vprašanje - kako opredeliti diabetes mellitus, je vredno vedeti, katere vrste obstajajo. Zdravniki diabetesa mellitusa se delijo na 2 vrsti - 1 in 2 vrsti.

  1. Sladkorna bolezen tipa 1 - v tem primeru ima bolnik popolno odvisnost od insulina, kar je posledica dejstva, da trebušna slinavka ne proizvaja zadostne količine lastnega insulina in zato zahteva dodaten vnos. Večina te vrste diabetes mellitus je diagnosticirana pri bolnikih, mlajših od 30-35 let..
  2. Sladkorna bolezen tipa 2 - ni odvisna od insulina in jo povzroča relativno pomanjkanje inzulina v telesu, zato vnos v prvih parih ni potreben. To vrsto sladkorne bolezni večinoma diagnosticirajo pri starejši starostni skupini bolnikov, z določeno prehrano in aktivnim življenjskim slogom pa bo raven sladkorja v krvi normalna. V tem primeru je zdravljenje lahko omejeno na jemanje tablet, čeprav bo sčasoma morda treba injicirati insulin.

Iz katerih razlogov lahko ugotovite prisotnost diabetesa


Mnogi bolniki se morda sprašujejo, kako lahko sami ugotovite, ali imam določeno vrsto sladkorne bolezni, ali moram iti k zdravniku in se testirati? Seveda je mogoče zanesljivo ugotoviti, ali ima bolnik diabetes mellitus tipa 1 ali tipa 2 le na podlagi rezultatov laboratorijskih preiskav. V tem primeru se odvzamejo vzorci krvi in ​​urina za analizo - to bo natančno določilo vrsto diabetesa mellitusa, raven sladkorja v krvi in ​​predpisalo ustrezno zdravljenje.

Toda pred obiskom zdravnika lahko s prvimi znaki ugotovite, ali obstaja diabetes mellitus ali ne - ali obstaja sum na to okvaro v telesu. Glavne, skupne značilnosti so:

  1. Stalni občutek utrujenosti - prisotnost diabetesa mellitusa je mogoče določiti predvsem s tem znakom. Pri fizični in duševni preobremenitvi bolnikova raven inzulina v krvi močno pade in to vodi do izgube energije - kot posledica občutka šibkosti in pomanjkanja spanja, utrujenosti, splošne šibkosti.
  2. Občutek stalne lakote je še en znak, po katerem lahko ugotovite, ali ima bolnik sladkorno bolezen ali ne. Ko se bolezen začne razvijati, človek čuti stalno lakoto, začne jesti več kot prej in hkrati hitro hujša.
  3. Stalna žeja skrbi tudi pacienta ob prisotnosti diabetesa mellitusa in ni tako pomembno, kakšen tip trenutno obstaja. Ta občutek žeje določa dejstvo, da telo izgubi odvečno energijo, zahteva več vlage - ravno ta znak vam najbolj natančno omogoča, da odgovorite človeku na vprašanje "Ali imam sladkorno bolezen ali ne?".
  4. Prekomerna ali bolje rečeno zelo pogosta potreba po uriniranju - to je še en od znakov, ki neodvisno določajo prisotnost povišane ravni sladkorja v krvi. Takšni pozivi se še posebej začnejo kazati ponoči in takšno vedenje bolnika je znak prisotnosti visoke ravni sladkorja v krvi..
  5. Med drugim človek z razvojem povišane ravni sladkorja v krvi postane pretirano razdražljiv - to je posledica dejstva, da takšno povečanje na najboljši način ne vpliva na živčne končiče, celotno delo centralnega živčnega sistema in možganov, kar vodi v takšno stanje duha.
  6. Izguba ostrine vida. Če sumite, da se ta ali ona vrsta diabetesa razvija, preverite svoj vid. S povečano vsebnostjo sladkorja v krvi leča očesa trpi in če patologije ne diagnosticiramo in ne zdravimo pravočasno, lahko sčasoma pride do popolne slepote.

Sladkorna bolezen tipa I - glavni simptomi

Glavni simptomi diabetes mellitus so bili obravnavani zgoraj, če pa upoštevamo posebej vrste patologije, potem tip 1 zaznamujejo pogosti pozivi v stranišče, da pogosto uriniramo, zlasti ponoči, slabost in napadi bruhanja, šibkost in nenadna izguba teže, kljub dejstvu, da oseba čuti nenehen občutek lakote, depresije in draženja. Pri prvi vrsti bolezni so lahko ravni glukoze previsoke ali pa padejo na nič - takšne kapljice so ključne in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Sladkorna bolezen tipa II - njegova glavna simptomatologija

Sladkorno bolezen tipa 2 po svojih simptomih zaznavajo srbež kože in težave z vidom, pretirana žeja in zaspanost, hitra utrujenost in prisotnost kožnih okužb. Pri tej vrsti patologije se rane počasi celijo, noge začnejo otrplo, poleg tega lasje na nogah odpadejo in njihova rast na obrazu se poveča, na telesu se pojavijo majhne, ​​rumenkaste izrastke.

Določanje diabetesa s pomočjo testov


Mnogi se morda sprašujejo - ali je mogoče diagnosticirati povišano raven sladkorne bolezni v krvi sami, doma? Danes lahko v lekarnah kupite teste, ki vam bodo omogočili, da samostojno potrdite ali ovržete svoje sume o povišanem krvnem sladkorju..

Torej lahko sladkorno bolezen diagnosticirate doma z naslednjimi testi.

  1. Merjenje krvnega sladkorja z glukometrom - takšni testi so testni lističi in naprava za punkcijo in odvzem krvi. Pred začetkom postopka si umijte roke, naredite punkcijo in uporabite test na kapljici krvi, ki pride ven. Normalna raven je 70 - 130 mg / dl. - to je indikator, če je bil test opravljen na dober želodec, če pa je bil test opravljen po obroku, kazalniki ne smejo presegati 180 mg / dl.
  2. Določanje krvnega sladkorja z uporabo urinskih testnih lističev. Ta metoda je manj travmatična - ni treba preboditi prsta in jemati vzorcev krvi, vendar je ta metoda učinkovita le pri visoki ravni sladkorja v krvi. Tak test bo zlasti pokazal rezultat, če raven sladkorja v krvi preseže 180 mg / dl.
  3. Komplet za določanje krvnega sladkorja s pomočjo kompleta A1C - prikazuje raven hemoglobina in daje rezultat krvnega sladkorja v povprečju v zadnjih 3 mesecih. Če govorimo o normah, glede na rezultate te naprave običajni kazalniki ne smejo presegati 6% - takšna naprava daje rezultat v 3-5 minutah.

Diagnosticiranje diabetesa mellitusa v laboratoriju


Če zdravniki sumijo na povišan krvni sladkor, potem ne predpisujejo veliko testov - komu se morda zdi, da jih je preveč, a gre za celostni pristop, ki bo omogočil natančno diagnozo in predpisal učinkovito zdravljenje.

Na seznamu diagnostičnih ukrepov zdravniki predpisujejo naslednje:

  • laboratorijska analiza sestave krvi za raven glukoze - izvaja se izključno na tešče;
  • testna študija tolerance telesa na glukozo - izvede se po tem, ko bolnik vzame testni odmerek;
  • urin se vzame tudi za raziskave - v tem primeru se izvede njegova splošna analiza s poudarkom na vsebnosti beljakovin, levkocitov in glukoze v njegovi sestavi. Dovolj je razumeti, da pri normalni ravni sladkorja v krvi teh komponent v urinu preprosto ni;
  • v laboratorijskih pogojih se urin preiskuje tudi glede vsebnosti acetona v njem kot produkta razgradnje sladkorja. Dovolj je opozoriti, da bolnik, ki mu je bila diagnosticirana inzulinsko odvisna vrsta diabetesa mellitus, diši po acetonu - njegov vonj, znoj in telo oddajajo ta vonj;
  • krvni test za biokemijo - ta bo določil, kako dobro ali slabo delujejo jetra in ledvice;
  • Rehbergov test - v zvezi s tem bo test določil, koliko so prizadete ledvice in sečni sistem;
  • zdravniki odvzamejo kri za analizo, da ugotovijo raven endogenega insulina v njem.

Poleg zgoraj naštetih testov se zdravniki sklicujejo še na okulista, ki pregleda očesno dno, endokrinologa - diagnosticira stopnjo poškodbe in dela ščitnice, kardiologa in nevropatologa. Kot dodaten diagnostični ukrep se opravi ultrazvok organov in votline peritoneja, pacientu se odstrani elektrokardiogram, ki omogoča prikaz dela srca v ozadju razvoja diabetesa mellitusa. Izvajajo se tudi študije za določitev ravni žilnih lezij, zlasti spodnjih okončin, ki bodo preprečile razvoj takšnih negativnih posledic patologije, kot je diabetično stopalo..

Kako določiti diabetes mellitus brez testov

Diabetes mellitus je pogost pogoj, ki prizadene moške, ženske in celo majhne otroke. Simptomi patologije se prikradejo "tiho", zato je treba sladkorno bolezen določiti v zgodnji fazi.

Sladka bolezen lahko poteka praktično brez znakov ali pa simptomi niso izraženi v tolikšni meri, da bi bolnik vse manifestacije bolezni odpisal drugim boleznim. Kljub temu obstaja določen seznam znakov, ki vam bodo omogočili celo diagnosticiranje bolezni..

Treba je opozoriti, da je resnost klinične slike glede na diabetes mellitus odvisna od količine insulina v telesu, starostne skupine bolnika, dolžine bolezni, stanja imunosti in drugih dejavnikov..

Kako diagnosticirati sladkorno bolezen doma? Kateri simptomi pri moških in ženskah kažejo na razvoj bolezni? Ali je mogoče določiti patologijo brez krvnih preiskav?

Prvi zvonovi

Ko je človek popolnoma zdrav, potem ko poje, se koncentracija glukoze v telesu poveča. Vendar se po nekaj urah raven sladkorja v telesu normalizira do zahtevanih meja..

Kako opredeliti diabetes mellitus? Sladka bolezen se lahko pojavi brez kakršnih koli simptomov, bolnika pa lahko diagnosticiramo po naključju. Na primer, bolnik je prišel na rutinski pregled k oftalmologu in ne bo le mogel ugotoviti bolezni, temveč bo tudi ugotovil, katero vrsto diabetesa ima.

Glede na določeno klinično sliko lahko ugotovite, ali imate diabetes mellitus. Simptomi lahko obstajajo skupaj ali ločeno:

  • Stalna želja po pitju vode, pogosti odhodi na stranišče (in tudi ponoči do 10-krat).
  • Suha in luskava koža.
  • Občutek suhosti v ustih.
  • Povečan apetit, čeprav ne glede na to, koliko bolnik poje, še vedno želi jesti.
  • Stalna mišična oslabelost.
  • Krči spodnjih okončin.
  • Rane se ne zacelijo dlje časa.
  • Ponavljajoči se napadi slabosti in bruhanja.

Poleg tega lahko bolnik hitro izgubi težo. To se običajno zgodi, če ima oseba diabetes tipa 1. Nasprotno pa hitro povečanje telesne mase, kadar ima bolnik diabetes tipa 2.

Kako opredeliti diabetes? Če imate zgoraj navedene simptome - nekaj ali več, potem morate razmisliti o svojem zdravju, se posvetovati z zdravnikom in se preizkusiti.

Ti znaki ne bodo pomagali določiti vrste diabetes mellitus, saj so si pri obeh vrstah bolezni podobni. Zato je treba obe vrsti bolezni obravnavati ločeno..

Vprašanje, ali ima oseba sladkorno bolezen ali ne, je ključno. Ker bo pravočasna diagnoza patologije pomagala preprečiti morebitne zaplete bolezni.

Prva vrsta patologije

Kako določiti vrsto diabetesa? Klinična slika prve vrste patologije vključuje večino simptomov, ki so značilni za bolezen. Razlika je v resnosti manifestacije bolezni.

Značilnost sladkorne bolezni tipa 1 je, da se v telesu močno spremenijo vsebnosti sladkorja (sprva zelo visoke, nato skoraj takoj prenizke in obratno). In bolezen zelo hitro napreduje, bolnik se začne počutiti slabo in po nekaj urah pade v komo.

V ozadju prve vrste bolezni pride do močnega zmanjšanja bolnikove telesne teže. Praviloma lahko bolnik v nekaj mesecih hitro izgubi 15 kilogramov. Poleg tega opazimo motnje spanja, kot je zaspanost.

Poleg tega imajo bolniki v ozadju močnega zmanjšanja teže preprosto odličen apetit. Sčasoma bolezen napreduje, postopoma se razvije anoreksično stanje, za katero so značilni simptomi:

  1. Specifičen vonj iz ust.
  2. Slabost, bruhanje.
  3. Boleče občutke v trebuhu.

V veliki večini primerov se prvi tip diagnosticira pri mladih bolnikih, izjemno redko pa pri ljudeh, starejših od 40 let. Običajno imajo ljudje, starejši od 40 let, diagnozo diabetesa tipa 2 in jim dajejo tablete za zniževanje krvnega sladkorja..

Vendar se lahko zdravnik moti in v tem času bolezen napreduje, predpisana terapija ne pomaga, ker za to vrsto patologije ni primerna, zato se razvije ketoacidoza.

Druga vrsta bolezni

Bolezni druge vrste so najpogosteje diagnosticirane pri bolnikih, starejših od 40 let. Hudih simptomov praviloma ne opazimo. Včasih splošen krvni test pomaga ugotoviti bolezen..

Skupina tveganja vključuje ljudi z debelostjo, arterijsko hipertenzijo in drugimi vrstami presnovnih sindromov.

Medicinska praksa kaže, da so pri tej vrsti bolezni stalni občutek žeje in suha usta redki. Najpogosteje se bolniki pritožujejo zaradi srbečih občutkov v spodnjih okončinah..

Običajno je redko mogoče diagnosticirati bolezen pravočasno. Kadar je mogoče prepoznati sladko bolezen, ima bolnik praviloma že zaplete diabetes mellitus tipa 2..

Treba je opozoriti, da je težava pri diagnosticiranju diabetesa tipa 2 glavni razlog za zaplete, ki se bodo nujno pokazali v prihodnosti..

Zato morate skrbno spremljati svoje zdravje in če opazite določene simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom. Še posebej, če obstajajo predispozicijski dejavniki.

Diagnostika

Kako naj se diagnosticira diabetes? In kakšne indikacije bi morale biti v analizah, da bi s popolnim zaupanjem rekli, da ima bolnik diabetes mellitus?

Za diagnosticiranje bolezni se ne izvede ena študija, ampak več. Pacient mora darovati kri za glukozo, analizo urina za prisotnost acetona, opraviti test tolerance na sladkor, določiti C-pepditis in druge odločilne kazalnike.

Za diagnosticiranje sladkorne bolezni ni dovolj dajati kri izključno na tešče. Poleg tega je priporočljivo preučevati sladkor nekaj ur po jedi..

Optimalna koncentracija sladkorja v pacientovem telesu na tešče ne sme preseči zgornje meje 5,5 enot.

Informacije o drugih analizah:

  • Pri zdravi osebi sladkorja in acetona v urinu ne opazimo. Sladkor v urinu se lahko pojavi šele, ko glukoza v telesu preseže 8 enot.
  • Glikirani hemoglobin vam omogoča, da ugotovite sladkor v telesu v zadnjih treh mesecih.
  • Test tolerance za glukozo vam bo pomagal ugotoviti, ali gre za diabetes ali prediabetes. Za kri na tešče je meja sladkorja v telesu 5,5 enot. Za drugo odvzem krvi do 7,8 enot. Če so kazalniki 7,8-11, kažejo na pomanjkanje tolerance za sladkor. Več kot 11 enotam je diagnosticiranih s patologijo.

Šele po temeljitem pregledu lahko zdravnik pravilno sklepa. Žal se druga vrsta diabetesa pogosto diagnosticira, ko je "čas izgubljen"..

Kar zadeva prvo vrsto, jo je lažje obvladati, ker ima bolj izrazite simptome. In celo sam bolnik lahko sumi, da njegovo telo ne deluje pravilno.

Kako so vam diagnosticirali diabetes? Povejte svojo zgodbo, da dopolnite pregled z informacijami!

Diabetes: nevarni simptomi, ki vam bodo pomagali prepoznati bolezen

V tem članku boste izvedeli:

Vsako leto na svetu se število ljudi, ki trpijo za diabetes mellitusom, znatno poveča, kar daje pravico, da to bolezen imenujemo "neinfekcijska epidemija". Pomemben odstotek bolnikov slučajno izve za svojo bolezen, ne da bi vedel, da že dolgo živi z visokim nivojem sladkorja v krvi.

Vendar obstajajo številni simptomi, ki omogočajo sum na diabetes mellitus, še preden lahko laboratorijski testi določijo spremembe v krvnem testu..

Pogosti simptomi diabetesa

Pogosti so simptomi diabetes mellitus, imenovani "rdeče zastavice", ki zdravnikom omogočajo, da posumijo na stanje in napotijo ​​bolnika na začetni pregled, da preveri povišan krvni sladkor.

  • Pogosto uriniranje. Ledvice reagirajo na povišano raven glukoze in si jo prizadevajo sprostiti med diurezo, medtem ko se velika količina vode izloči skupaj z molekulami glukoze.
  • Žeja. Povečanje človekove potrebe po tekočinah je glavni spremljevalec diabetesa. Visoka raven glukoze vodi do stalnega izločanja odvečnega sladkorja z urinom, telo je dehidrirano. Glavni obrambni mehanizem pred dehidracijo je žeja - v možgane se pošiljajo signali, da je treba zapolniti zaloge vode. Oseba začne piti veliko pogosteje kot prej, včasih tudi do 8-10 litrov na dan.
  • Izguba teže. Kljub temu, da ima veliko ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 prekomerno telesno težo, se postopno izgubljanje telesne teže začne na začetku bolezni z običajnim načinom življenja in brez spreminjanja prehrane..

Malo znani simptomi diabetesa

Pritožbe zaradi žeje, povečanega uriniranja in izgube teže so pogosti spremljevalci diabetesa in zdravnika spodbudijo k razmišljanju o resni bolezni. Vendar pa obstajajo malo znani znaki diabetesa, ki pa lahko pomagajo pri sumu na to diagnozo in omogočijo zgodnje zdravljenje. Tudi doma lahko ugotovite tveganje za sladkorno bolezen tako, da odkrijete simptome, kot so:

    Povečana utrujenost in zmanjšane zmogljivosti se lahko pri vsakem zdravem človeku pojavi občasni občutek "izgube moči", vendar pa je dolgotrajna utrujenost, apatija in telesna utrujenost, ki jih ne povzročata fizična preobremenitev ali stres in tudi ne izginotje po počitku, lahko znak endokrine bolezni, vključno z diabetes.

  • Hiperkeratoza - zadebelitev kože. Koža postane hrapava, dolgočasna in izgubi zdrav videz, pojavi se odebelitev in luščenje kože, nagnjenost k razpokam in žuljem. Trpijo tudi nohtne plošče, koža na predelu nohtov se odebeli in ostri.
  • Srbež kože, pa tudi srbenje v predelu dimelj. Ta vrsta srbenja poleg dermatoloških in nalezljivih bolezni pogosto povzroča tudi diabetes mellitus..
  • Izguba las. Če so lasje nenadoma začeli izpadati v velikih količinah, tega simptoma ne smete prezreti in ga poskušati rešiti le s kozmetičnimi metodami, morda je razlog v resnih okvarah v telesu, vključno z endokrinim sistemom.
  • Protin. Kljub temu, da se ta vrsta poškodb sklepov šteje za neodvisno bolezen, sta ti dve patologiji pogosto povezani, saj imata skupne vzročno-posledične povezave. Obe bolezni sta neposredno povezani z motnjami življenjskega sloga in debelostjo, zato ljudje s prekomerno telesno težo tvegajo razvoj insulinske odpornosti, protina in bolezni srca in ožilja..
  • Neplodnost in menstrualne nepravilnosti, patologije nosečnosti in ploda. Odsotnost dolgotrajne nosečnosti in motnje v delovanju reproduktivnega sistema so lahko znak številnih bolezni, vendar ob prisotnosti teh težav ne bo odveč preveriti ravni glukoze v krvi.
  • Motnje pri delu živčnega sistema. Pritožbe, kot so nespečnost, depresija, razdražljivost, zmanjšana ostrina vida, bi morale biti razlog, da obiščete zdravnika in ugotovite, ali imate sladkorno bolezen..
  • Zmanjšana imunost. Če imate pogosto prehlad, glivične in bakterijske okužbe, po akutnih okužbah dihal dolgo ne ozdravite ali pa tečejo z zapleti - obvezno se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vzrok imunske pomanjkljivosti, morda je vzrok visok krvni sladkor.
  • Kdo je ogrožen

    Kako razumeti, da se vam lahko v življenju razvije diabetes mellitus in koga je treba najprej pregledati? Obstajajo številni dejavniki tveganja, ki povečujejo verjetnost, da zbolijo v primerjavi z drugimi zdravimi ljudmi.

    • Dednost. Če ima bližnji sorodnik sladkorno bolezen tipa 1 ali 2, obstaja večja verjetnost, da bo tudi to bolezen.
    • Odvečna teža. Ljudje s prekomerno telesno težo pogosteje razvijejo diabetes tipa 2.
    • Slabe navade. Kajenje, zloraba alkoholnih pijač in nezdrave hrane ne samo povečajo verjetnost za nastanek diabetesa, ampak tudi poslabšajo potek bolezni in povečajo verjetnost zapletov.
    • Nosečnost. Pri nosečnicah skozi celotno obdobje skrbno preverjamo raven glukoze v krvi, saj obstaja posebna oblika diabetesa, ki se pojavi pri nosečnicah - gestacijski diabetes.
    • Starejša starost. Sladkorna bolezen tipa 2 je veliko pogostejša pri starejših ljudeh in ta verjetnost se s starostjo samo povečuje, vendar je treba vedeti, da je diabetes tipa 1, nasprotno, pogostejši pri otrocih in mladih..

    Kaj storiti, če sumite, da imate sladkorno bolezen

    Najprej ne paničite in se bojite iti k zdravniku. Da bi ugotovili to bolezen, niso potrebni zapleteni in dragi pregledi, dovolj je opraviti krvni test in določiti raven glukoze.

    Trenutno imajo vsi bolniki s sladkorno boleznijo tudi doma možnost, da opravijo test za določitev ravni glikemije in to vsak dan. Normalna raven glukoze v krvi na tešče je 3,3–5,5 mmol / l, po obroku pa največ 7,8 mmol / l..

    Vendar enkratna visoka raven glukoze na tešče ni osnova za diagnozo diabetes mellitus, takšno povečanje je treba zaznati vsaj dvakrat, ali pa lahko povišanje ravni glukoze nad 11 mmol / l, ne glede na vnos hrane, postane tak razlog.

    Bolnike z na novo diagnosticirano diabetes mellitus napotijo ​​na poglobljen pregled, da se ugotovi vrsta bolezni, njeni možni zapleti in predpiše tudi ustrezno zdravljenje.

    Kako ne bi zbolel za sladkorno boleznijo. Nasveti

    Na žalost ni priporočil, da bi se s 100-odstotno garancijo izognili bolezni. Obstajajo dedni dejavniki, na katere nikakor ne moremo vplivati. Kljub temu obstajajo številna priporočila, ki lahko znatno zmanjšajo tveganje za razvoj diabetesa mellitusa:

    1. Živite aktivno. Redno vadite, izberite telesno aktivnost, ki je za vas izvedljiva, naj bo to tek, plavanje ali hoja.
    2. Pazite na prehrano. Izberite zdravo hrano, dajte prednost ogljikovim hidratom z visokim glikemičnim indeksom (žita, zelenjava) namesto škodljivih "hitrih" ogljikovih hidratov (moka, sladkarije).
    3. Spremljajte svojo težo. Preverite indeks telesne mase in ga držite znotraj normalnih vrednosti.
    4. Opustite slabe navade. Poskusite čim bolj zmanjšati uporabo kakršnega koli alkohola in nehajte kaditi.
    5. Spremljajte raven glukoze v krvi. Če ste stari več kot 40 let ali imate vsaj enega od dejavnikov tveganja, brez preiskav ne morete: redno dajajte kri za sladkor v laboratoriju ali s pomočjo naprave, kot je glukometer, pravočasno določite diabetes mellitus.
    6. Spremljajte krvni tlak in po potrebi jemljite zdravila za krvni tlak.

    Ne pozabite - sladkorna bolezen ni smrtna obsodba, ljudje, ki trpijo za to boleznijo, lahko živijo polno življenje, vendar bo zgodnji in pravočasen obisk zdravnika znatno povečal vaše možnosti za ohranjanje zdravja in kakovostno življenje..

    Kako prepoznati diabetes mellitus: zgodnji znaki, diagnoza

    Diabetes mellitus je bolezen, ki se lahko razvije v latentni obliki, brez zunanjih manifestacij. Toda patološki procesi se še vedno dajo začutiti. Kateri so alarmantni znaki, ki lahko določijo diabetes?

    Zgodnji znaki

    Doma lahko sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2 diagnosticiramo z naslednjimi simptomi:

    • suha usta, žeja, zaužiti več kot 2 litra tekočine na dan;
    • suhost in luščenje kože;
    • občutek lakote in povečan apetit;
    • pogosto uriniranje, povečanje dnevnega volumna urina do 5 litrov, včasih celo do 10 litrov;
    • nihanja telesne teže;
    • agresivnost, motnje spanja, razdražljivost.

    Zgodnji znaki razvoja bolezni vključujejo zmanjšano ostrino in ostrino vida, težo v nogah in krče v teletih. Pacient pogosto doživlja napade vrtoglavice, šibkosti, hitro se utrudi. Pri diabetesu je opaziti srbenje kože in sluznice presredka. Nalezljive bolezni so dolgotrajne, morebitne rane in odrgnine se dolgo celijo. Pojavi se nemotivirana razdražljivost.

    Pri nekaterih ljudeh jasni znaki pomagajo prepoznati diabetes, pri drugih so simptomi zamegljeni. Vse je odvisno od ravni glukoze, trajanja bolezni in posameznih značilnosti bolnikovega telesa..

    Ko bolezen napreduje, lahko na težavo opozarjajo slabost in bruhanje, izginotje vegetacije na udih, rast dlak na obrazu, pojav majhnih rumenih izrastkov na telesu.

    Pri moških v zgodnjih fazah diabetesa se zmanjša libido, erektilna disfunkcija, neplodnost. Posledica pogostega uriniranja je lahko balanopostitis - otekanje kožice.

    Ženske se zmanjšajo spolni nagon, lahko imajo neredna obdobja, suhost in srbenje sluznice genitalnih organov, neplodnost, splav.

    Ogrožene skupine

    Diabetes mellitus je precej pogosta bolezen, vendar vsi ljudje niso nagnjeni k njej. Skupine tveganj za diabetes tipa 1 in tipa 2 se razlikujejo.

    Sladkorna bolezen tipa 1 je pogostejša pri mladih, mlajših od 18 let. Trebušna slinavka ne proizvaja dovolj insulina in bolnik ga potrebuje od zunaj. Tveganje za razvoj bolezni je večje, če so prisotni naslednji dejavniki:

    • genetska nagnjenost;
    • prenesene ošpice, mumps, nalezljive bolezni, ki jih povzročajo virusi Coxsackie, virusi Epstein-Barr, citomegalovirus;
    • zgodnji prehod z dojenja na adaptirano mleko za dojenčke;
    • toksični učinek zdravil in kemikalij na celice trebušne slinavke (nekateri antibiotiki, strup za podgane, reagenti v barvah in gradbeni materiali);
    • prisotnost bližnjih sorodnikov z diabetesom, odvisnim od insulina.

    Sladkorna bolezen tipa 2 je kronična bolezen, značilnejša za ljudi, starejše od 45 let, ki imajo prekomerno telesno težo in vodijo sedeč življenjski slog. Tveganje je največje, če se kombinirajo naslednji dejavniki:

    • diabetes mellitus tipa 2 pri ožjih sorodnikih;
    • hipodinamija, krvni tlak nad 140/90 mm Hg. Umetnost.;
    • prediabetes (toleranca za glikemijo ali glukozo na tešče);
    • gestacijski diabetes, rojstvo otroka, ki tehta več kot 4 kg, spontani splav ali mrtvorojenost v anamnezi;
    • raven trigliceridov je nad 2,82 mmol / l, raven holesterola lipoproteina visoke gostote pod 0,9 mmol / l;
    • sindrom policističnih jajčnikov;
    • bolezni srca in ožilja.

    Če imate enega ali več dejavnikov tveganja, je pomembno, da skrbno spremljate svoje zdravstveno stanje in redno opravljate preglede.

    Sladkorna bolezen tipa 1

    Diabetes tipa 1 (odvisen od insulina) opažamo predvsem pri bolnikih, mlajših od 40 let. Začetek je nenaden in nenaden, kar pomaga pri prepoznavanju diabetesa v zgodnji fazi. Včasih se prva manifestacija bolezni nenadoma razvije huda ketoacidoza, ki včasih privede do kome..

    Toda ponavadi so pred to sliko simptomi različne resnosti. Pacient ima povečano potrebo po hrani, veliko poje, vendar se ne zredi in celo shujša. To je posledica zmanjšanega vnosa glukoze. Dramatična izguba teže je eden od značilnih znakov insulinsko odvisne oblike bolezni. Diabetik lahko v 2 mesecih izgubi do 10-15 kg teže.

    Hkrati sta pogostejša nočno uriniranje in količina dnevnega izločanja urina. Do tega stanja pride zaradi zvišanja osmotskega tlaka v urinu, ki pa je posledica povečane filtracije glukoze v urinu..

    Pacient nenehno želi piti, dnevna potreba po tekočini lahko doseže do 5 litrov. Na ta način telo dopolni vodni primanjkljaj, ki ga povzroča odvečno uriniranje. Drugi razlog za povečano žejo je draženje osmoreceptorjev v hipotalamusu..

    Bolnik ima slab zadah, ki oddaja aceton, urin pa diši po gnitju. Ta pojav se zgodi, ko telo zaradi pomanjkanja glukoze v celicah preide z ogljikovih hidratov na maščobni način pridobivanja energije. V tem primeru nastajajoča ketonska telesa povzročajo znake zastrupitve - bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje. Nadaljnje napredovanje ketoacidoze vodi v diabetično komo.

    Presnovne motnje povzročajo šibkost in utrujenost, kopičenje strupenih presnovnih produktov. Poleg tega se bolnikov vid poslabša, koža začne srbeti, na njej se pojavijo majhne erozije, necelijoče rane in razjede, lasje intenzivno izpadajo. Drug nespecifičen znak diabetesa tipa 1 lahko štejemo za bolnikovo starost - do 40 let.

    Sladkorna bolezen tipa 2

    Sladkorna bolezen tipa 2 je pogosta pri debelih ljudeh srednjih let. Približno 90% bolnikov z na novo odkritim diabetesom tipa 2 ima prekomerno telesno težo, pri čemer se glavna telesna maščoba nabira v trebuhu. Na tem območju so velike maščobne celice, odporne na inzulin, stegna pa vsebujejo adipocite, ki so bolj občutljivi na inzulin..

    V zgodnji fazi bolezni se sinteza insulina v trebušni slinavki poveča, a ko se bolezen razvije, se rezerva izčrpa, razvije se pomanjkanje inzulina. Pacient lahko prezre zunanje znake takega stanja, na račun starostnih sprememb odpiše šibkost in utrujenost. Simptomi diabetesa tipa 2 počasi napredujejo, so izrabljeni in jih je težje opaziti. Zato prepoznavanje diabetesa sam ni lahka naloga. Praviloma se diagnosticira naključno, ko bolnika napotijo ​​v drugo zdravstveno stanje..

    Diabetes tipa 2 je mogoče v zgodnji fazi sumiti zaradi značilne žeje (potreba doseže 4-5 litrov na dan), če pa človek v odrasli dobi očitno začuti, da želi piti, je pri starejših občutljivost zatrta. Hkrati pa postajajo potrebe po uriniranju pogostejše, zlasti ponoči. Telesna teža se postopoma povečuje.

    Pacient ima pretiran apetit s posebnim poudarkom na sladkarijah. Kombinira se s šibkostjo, zaspanostjo, utrujenostjo, pruritusom, tudi v presredku. Ko diabetična nevropatija napreduje, opazimo parestezije in otrplost spodnjih okončin. Poškodbe žil vodijo do izpadanja las, bolečin in utrujenosti nog pri hoji, slabega krvnega obtoka v okončinah.

    Počasno obnavljanje kože vodi v kandidiazo, necelijoče rane. Možen stomatitis, parodontalna bolezen. Visoka koncentracija glukoze izzove razvoj retinopatije in sive mrene, čeprav se pri diabetesu mellitusu tipa 2 vid zmanjša pozneje kot pri tipu 1.

    Sladkorna bolezen tipa 2 prizadene tudi mlade. In patološke spremembe v tem primeru lahko privedejo do povečanja telesne mase in do dramatičnega hujšanja. Zato se je za sumljive simptome treba posvetovati z zdravnikom..

    Sladkorna bolezen pri otroku

    Težava pri diagnosticiranju diabetesa pri otrocih je, da dojenčki ne znajo opisati določenih simptomov. Starši morajo biti pozorni, če otrok začne pogosto piti in prositi za stranišče, pa tudi, če se njegova teža močno spremeni.

    Ob prvih simptomih ketoacidoze morate poiskati nujno zdravniško pomoč. Za bolečine v trebuhu, bruhanje ali slabost, omotico ali znake hude suhe kože, hitro dihanje z vonjem acetona, letargijo, zaspanost pokličite rešilca.

    Če želite potrditi ali zanikati sum na diabetes mellitus doma, lahko uporabite glukometer ali komplet A1C. Te naprave brez strokovnjakov omogočajo določitev ravni sladkorja v krvi v nekaj minutah. Uporabite lahko tudi testne lističe za sladkor v urinu. Vse te naprave so na voljo brez recepta. Ne glede na rezultate testa se ne ukvarjajte s samozdravljenjem in če ste zaskrbljeni za svoje zdravje, ne oklevajte z obiskom zdravnika..

    Žeja, povečano uriniranje, šibkost, suha koža in nihanja teže so glavni zgodnji znaki diabetesa tipa 1 in 2. Če se pojavijo, morate poiskati zdravniško pomoč. Za diagnozo bo zdravnik predpisal test tolerance glukoze, splošni test sladkorja v krvi, test hemoglobina, insulina in C-peptida, test urina za ketonska telesa in sladkor ter druge potrebne teste, glede na rezultate katerih bo predpisano zdravljenje.

    Prvi znaki diabetesa mellitus: kako ga prepoznati pri ženskah in moških v zgodnji fazi

    Diabetes mellitus (DM) je kronična endokrina bolezen, ki prizadene odrasle in otroke. Razvija se zaradi absolutne ali relativne insuficience insulina, kar vodi do zvišanja ravni glukoze v krvi in ​​urinu.

    Kot veste, obstaja diabetes mellitus tipa 1 (odvisen od insulina) in tipa 2 (neodvisen od insulina). Obstajajo tudi druge oblike bolezni - diabetes pri nosečnicah, diabetes zaradi okužb ali zdravil in druge endokrine patologije.

    Zanimivo je! Sladkorna bolezen prizadene ne samo ljudi, ampak tudi živali.

    Kako zgodaj prepoznati diabetes po simptomih pri ženskah brez testiranja?

    Diabetes mellitus je pogosta bolezen, vendar vsi ne vedo za njihovo diagnozo. Zelo pogosto sladkorno bolezen diagnosticiramo nenamerno, na primer med darovanjem krvi med zdravniškim pregledom.

    Pri ženskah so znaki bolezni izrazitejši kot pri moških. To je posledica strukturnih značilnosti hormonskega sistema..

    Obstajajo številni simptomi, na katere lahko sumimo na diabetes mellitus, ne da bi opravili poseben test:

    • močna sprememba teže (zmanjšanje in povečanje);
    • stalna žeja;
    • povečan apetit;
    • pogosto uriniranje;
    • težave z vidom;
    • kršitev menstrualnega ciklusa;
    • srbenje genitalij in v anusu;
    • motnje spanja.

    Ženski bi morali diagnosticirati sladkorno bolezen, če pogosto razvije drozg, ki ga je težko zdraviti in se nenehno ponavlja.

    Prekomerna bledica kože in sluznic je lahko znak endokrinih motenj..

    Navzven je bolnik videti shujšan, težko sapo lahko opazimo tudi v mirnem stanju.

    Nekatere ženske poročajo o bolečini, ko je mehur poln. Možni so simptomi osrednjega živčevja - omotica, zmanjšana aktivnost, pomanjkanje koordinacije, utrujenost, pogoste spremembe razpoloženja.

    Pomembno! Vonj acetona iz ust je glavni simptom diabetesa, ki ga opazimo pri vseh bolnikih, ne glede na spol..

    Znaki diabetesa pri moških in otrocih

    Moški zbolijo manj pogosto kot ženske, vendar je bolezen sama hujša.

    Za diabetes mellitus so značilni:

    • erektilna disfunkcija;
    • težave z ejakulacijo;
    • prekomerno potenje;
    • močno zmanjšanje teže ali povečanje telesne teže, ki ni povezano s hrano in športom;
    • hitra izguba las na lasišču;
    • srbenje kože;
    • suha koža.

    Tudi za sladkorno bolezen pri moških so značilni tudi pogosti simptomi - žeja, pogosti pozivi po uriniranju, močno izražen vonj po acetonu.

    Poleg pogostih simptomov obstajajo številni znaki za zgodnjo diagnozo diabetesa pri otrocih:

    • motnje blata (zaprtje ali, nasprotno, pogosta driska);
    • slabost in bruhanje brez drugih znakov zastrupitve s hrano ali virusne okužbe;
    • glavoboli;
    • drozg pri deklicah;
    • duševno neravnovesje, izraženo v pogostih nihanjih razpoloženja.

    Nevarni simptomi diabetes mellitus pri otroku, ki zahtevajo takojšen klic reševalne ekipe:

    • nenehno bruhanje;
    • vonj acetona;
    • težave z dihanjem;
    • kršitev srčnega ritma;
    • bledica kože;
    • letargija, izguba zavesti.

    Zgodi se, da otrok po jedi postane letargičen in se ne počuti dobro. Lahko tudi signalizira bolezen..

    Simptom se kaže z ogljikovimi hidrati, ki povzročajo zvišanje ravni glukoze v krvi.

    Čez nekaj časa se stanje izravna in otrok se spet dobro počuti, natanko do naslednjega obroka.

    Opomba! Če je bil otrok prej ravnodušen do sladkarij, zdaj pa je postal kot odvisen od sladkorja, je to lahko tudi znak diabetesa.

    Prvi znaki diabetesa pri ženskah po 50 letih

    50+ je najpogostejša starost za diagnosticiranje diabetesa pri ženskah. Prve manifestacije bolezni, ki jih ne smemo prezreti:

    • splošna šibkost, zmanjšana zmogljivost sta povezani s cerebralno hipoksijo;
    • teža v nogah, pojav trofičnih razjed se pojavi zaradi poslabšanja oskrbe tkiv s krvjo;
    • okvarjena ledvična funkcija zaradi celične pomanjkanja kisika;
    • utrujenost po jedi izzove sproščanje sladkorja v kri;
    • visok krvni tlak je povezan z viskoznostjo krvi in ​​visokim nivojem holesterola;
    • hrepenenje po nezdravi hrani zaradi presnovne odpovedi;
    • pogoste okužbe genitourinarnega sistema;
    • slabo celjenje ran.

    Tveganje za nastanek diabetesa se poveča po 40. letu starosti. Žensko je treba poleg občutka kronične utrujenosti in nihanj razpoloženja opozoriti tudi na naslednja stanja:

    • težave z vidom: zmanjšana ostrina, bolečina in pekoč občutek, megla pred očmi;
    • močno povečanje vnosa tekočine, otekanje nog in obraza;
    • povečano uriniranje ponoči;
    • lažje poškodbe, ki vodijo do zlomov;
    • kožne lezije;
    • pogoste okužbe in glivične bolezni;
    • nenavadna pigmentacija kože;
    • odrevenelost v nogah.

    Pozor! Vsi simptomi so nenehno prisotni in po ukrepih zdravljenja ne izginejo.

    Glavna nevarnost diabetesa po 60 letih je visoko tveganje za razvoj kardiovaskularnih patologij, ki pogosto vodijo v smrt bolnika..

    Če starejša ženska začne trpeti zaradi žeje, je postala manj aktivna, ima občutek teže po jedi in ima nenehno povišan krvni tlak - to je razlog za testiranje na sladkor.

    Kako hitro se razvije diabetes?

    Če trebušna slinavka ne proizvede prave količine hormona inzulina ali se telo nanjo ne odzove, to povzroči stanje, imenovano prediabetes..

    Hkrati je raven glukoze v krvi nad normalno, vendar ne tako visoka, da bi lahko postavili diagnozo diabetes mellitus.

    Pomembno! Prediabetes je v nasprotju s sladkorno boleznijo zdravljiv.

    Stanje pred diabetikom je asimptomatsko. Zato je pomembno, da vsaj enkrat na šest mesecev opravimo test glukoze, da pravočasno prepoznamo bolezen. Če ne skrbite za svoje zdravje, se prediabetes v 5-7 letih razvije v sladkorno bolezen pri 50% bolnikov.

    Faze razvoja diabetesa:

    1. Skrito obdobje. Bolnik nima posebnih znakov bolezni. Diabetes je mogoče diagnosticirati le s testi.
    2. Eksplicitna razvojna stopnja. Obstajajo splošni in glavni simptomi endokrine patologije.
    3. Faza III. Razvijajo se žilni zapleti, za katere so značilna ostra nihanja ravni glukoze v krvi.
    4. Faza IV. Pojavijo se resni zapleti, ki vodijo do invalidnosti bolnika.

    Diabetes mellitus se razlikuje tudi po 3 stopnjah resnosti (glede na raven sladkorja v krvi na tešče): blag (do 8), srednji (8-14), hud (14 in več).

    Pozor! Če ne nadzorujete ravni sladkorja v krvi, ne upoštevate prehranskih priporočil in ne jemljete potrebnih zdravil, se lahko v fazi zapletov razvije diabetična koma.

    Kakšna je razlika med diabetesom tipa 1 in tipom 2?

    Sladkorna bolezen tipa 1 je avtoimunska patologija, katere simptom je povišana raven glukoze v krvi. Za razliko od diabetesa tipa 2 je zanj značilna popolna (absolutna) insuficienca hormona inzulina. Najpogostejši pri otrocih in mladostnikih.

    Sladkorna bolezen tipa 2 je presnovna bolezen, ki se razvije zaradi zmanjšane občutljivosti na inzulin. Prej je veljala za bolezen odraslosti, v zadnjih letih pa jo najdemo pri mladostnikih in otrocih.

    Tabela, ki vam bo pomagala razumeti razlike med vrstami SD:

    SIMPTOMSD 1 TIPSD 2 TIP
    Razvoj bolezniHitroPostopno
    Teža pacientaOcenite ali znižajteDebelost
    Resnost znakovSvetloZmerno ali šibko
    Glukoza v krviVeč kot 20Redko se močno poveča
    Protitelesa proti celicam trebušne slinavke v krvitukaj jeNe
    Aceton v urinuPogosteje najdenoRedko določena
    Raven insulina in spojnega peptidaPod normalnoPovečana, redko normalna

    Druga razlika med diabetesom mellitusom tipa 1 je ta, da je zdravljenje mogoče le z injiciranjem insulina. Medtem ko se za zdravljenje diabetesa tipa 2 lahko predpišejo zdravila, ki povečajo občutljivost na inzulin, povečajo njegovo proizvodnjo in zmanjšajo absorpcijo glukoze v prebavilih.

    Kako ugotoviti, ali imate sladkorno bolezen tipa 2?

    Razvoj diabetesa tipa 2 lahko traja več let. Nekateri sploh ne vedo, da imajo resno zdravstveno stanje..

    A vseeno, če ste pozorni na svoje zdravje in ste pozorni na telesne signale, lahko bolezen ujamete že v zgodnji fazi..

    Kako določiti sladkorno bolezen tipa 2:

    • vnos tekočine se je močno povečal in to ni začasen pojav;
    • stalna želja po uriniranju;
    • slabo splošno zdravstveno stanje - omotica, šibkost, hitra utrujenost, medtem ko se zmogljivost tudi po dobrem počitku ne normalizira;
    • kakršne koli spremembe vida so lahko simptom poškodbe mrežnice zaradi diabetesa mellitusa;
    • stalni občutek lakote, tudi po polnem obroku;
    • za pacienta nenavadne težave s kožo - izpuščaji, srbenje, pigmentacija;
    • dolgo celjenje ran, tudi po običajnih kosih;
    • zmanjšana imunost;
    • mišična oslabelost;
    • ostro povečanje telesne mase.

    Obstaja mnenje, da je hrepenenje po sladkorju lahko znak diabetesa. To ni res. Dejstvo je, da se diabetes tipa 2 pogosto razvije pri ljudeh, katerih prehrana je sestavljena predvsem iz hitrih ogljikovih hidratov..

    Po postavitvi diagnoze bolnik potrebuje zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov, zato se pojavi želja po sladkem. Namesto tega bi ga morali razumeti kot psihološki problem..

    Dejavniki, ki sprožijo razvoj diabetesa

    DM tipa 1 in 2 imata različne razloge za razvoj, zato ju je treba opisati ločeno..

    Sladkorno bolezen tipa 1 lahko sprožijo:

    • dednost;
    • strah ali stres;
    • virusi;
    • zdravila;
    • poškodbe in operacije trebušne slinavke;
    • motnje v sistemu tvorbe encimov;
    • prirojene patologije trebušne slinavke.

    Pri diabetesu tipa 2 je debelost glavni zagon za razvoj bolezni. Tudi z rahlim odstopanjem od norme se tveganje za razvoj sladkorne bolezni poveča.

    Drugi dejavniki tveganja: hipertenzija, bolezni srca in ožilja, pankreatitis, endokrine patologije, zapleti nosečnosti in poroda, alkoholizem, starost nad 40 let, bivanje v območju z visoko stopnjo sevanja.

    Pozor! Ljudje, ki se držijo brezglutenske diete in nimajo celiakije, povečajo tveganje za razvoj diabetesa.

    Kako preprečiti in ustaviti razvoj diabetesa?

    Za preprečevanje diabetesa je pomembno izključiti slabe navade in upoštevati preproste preventivne ukrepe:

    • zmanjšati vnos sladkorja;
    • športaj;
    • upoštevati režim pitja;
    • vzdržujte normalno težo;
    • nehaj kaditi;
    • upoštevati osnove pravilne prehrane;
    • živeti aktiven življenjski slog;
    • izogibajte se stresu;
    • upoštevajte norme spanja;
    • redno opravljajte preiskave krvnega sladkorja.

    Obstajajo dokazi, da uživanje določenih začimb lahko pomaga pri preprečevanju bolezni. Kurkuma na primer zavira razvoj diabetesa, barberry pa znižuje raven glukoze v krvi..

    Če je bolniku diagnosticirano preddiabetično stanje, je v 50% primerov mogoče obnoviti polno zdravje. Za to morate spremeniti svoje življenje.

    Premikajte se več, jejte uravnoteženo, povečajte vnos vlaknin, jejte pogosto in v majhnih delih, preprečite razvoj lakote - ti preprosti ukrepi bodo pomagali ustaviti razvoj bolezni.

    Pozor! Najboljši ukrep za preprečevanje katere koli bolezni je reden pregled pri zdravniku in pravočasna dobava enostavnih testov.

    Leta 2016 je bilo ugotovljeno, da ima približno 415 milijonov ljudi sladkorno bolezen. Da bi preprečili resne zaplete, mora vsak od nas poznati glavne simptome bolezni, pravočasno opraviti zdravniški pregled in ne prezreti alarmov svojega telesa.

    Elena

    Prijatelji, članek mi je bil všeč! Delite s prijatelji! Samo en klik na družabni gumb. omrežja in končali ste! To mi bo pomagalo, da bom spletno mesto še bolj uporabno in zanimivo za vas.!

    Kako razumeti, kdaj je čas za darovanje krvi za sladkor: 10 znakov

    Trebušna maščoba in veliko hitrih ogljikovih hidratov so vzroki za diabetes

    Natalya Zubareva splošna zdravnica, kardiologinja, nutricionistka, avtorica knjig

    Ali poznate raven sladkorja v krvi? Ali mislite, da ste še premladi, da bi sumili, da imate sladkorno bolezen, ker je to starost starejših? Vendar pa endokrinologi to diagnozo vedno bolj postavljajo navzven povsem zdravi in ​​cvetoči ljudje, stari od 30 do 40 let - in zaskrbljeni so le zaradi prehranjevalnega sloga in velikosti pasu. Kako je s tabo??

    Diabetes mellitus je posledica neurejene prehrane

    Inzulin je hormon, ki ga trebušna slinavka proizvaja kot odgovor na vsak obrok. Posredno pomaga razgraditi hranila na preprostejše elemente (beljakovine - na aminokisline; maščobe - na maščobne kisline; ogljikovi hidrati - na glukozo) za nadaljnjo absorpcijo v krvni obtok. Hranila se prenašajo iz krvi v mišice in maščobne celice, in prav insulinu pomaga ta proces, kot da bi celicam zapovedal, naj odprejo "prehode" in v njih vnesejo biološko pomembne elemente, ki so potrebni za zagotavljanje življenja telesa.

    Ko celice počasi absorbirajo hranila, količina insulina pade na "izhodiščno" raven. Ta cikel se zgodi vsakič, ko jeste: aminokisline, maščobne kisline in / ali glukoza najdejo pot v kri, zahvaljujoč insulinu, ki jih usmeri naravnost v vaše celice.

    Toda tudi ena od odgovornosti tega hormona je shranjevanje maščobe: zavira razgradnjo maščobnih celic in spodbuja nastajanje novih maščobnih oblog..

    In kaj zaradi insulina po nenavadni presoji nekatere ljudi naredi debele, druge pa tanke? Ne in spet ne. Sedeči življenjski slog, prenajedanje in prisotnost v prehrani živil z visokim insulemičnim indeksom in celo prehranjevanje ob napačnem času vodijo do prekomerne telesne teže. Zelo pogosto "presnovne težave" povzročajo zgolj neredne prehrane in kronična neravnovesja v ravni glukoze v krvi.

    Ponovno imenovanje, bolnik je mlada ženska, stara 30 let. Prišla je s težo 112 kg, po 5 mesecih pa 104 kg. Zadovoljna je s sabo in z rezultatom, absolutno nisem. Seveda te teže ni več, ker smo iz prehrane izločili popolno zmešnjavo, ki je bila prej v njej. Zasliševanja začnem z zasvojenostjo, a ona niti ne zanika: "Ja, saj veste, imela sem toliko stresa, bila sem preverjena v službi, prišla sem v nesrečo, veliko sem se sprla z mamo - no, nekako sem se morala potolažiti. Seveda imam dieto. Obdržala sem ga večinoma, vendar sem si privoščila kaj prijetnega. Obožujem oreščke s kondenziranim mlekom... "Hkrati je glukoza v krvi 9 mmol / l. Skoraj diabetes! Kako nujno je, da se ne ljubite, da bi svoje zdravje zamenjali za oreščke?! Kako lahko užitek v hrani in življenju postavite na tehtnico? Tu se morate bodisi zbrati ali, če se sami ne morete obvladati, poiskati podporo pri specializiranih psihoterapevtih..

    Zakaj je pomembno spremljati velikost pasu

    In ne gre za lepoto postave, temveč za prisotnost visceralne maščobe, ki obdaja notranje organe. Ob upoštevanju tega kazalnika lahko debelost diagnosticiramo pri ljudeh, ki ne samo debeli, ampak tudi nimajo prekomerne telesne teže. Kljub temu, da telo brez takšne maščobe v običajnih količinah ne more, njen presežek povzroči številne zdravstvene težave. Za razliko od podkožne maščobe je notranja maščoba aktivno vključena v različne procese, vključno z metabolizmom, sintezo hormonov leptina in kortizola itd. Sposoben je aktivirati vnetni proces v telesu in je sam nagnjen k vnetjem..

    Z eno besedo, količina visceralne maščobe je resničen marker potencialnih nevarnosti za zdravje - bolj kot je, bolj verjetno je razvoj različnih bolezni, na primer metaboličnega sindroma (MS), ki je trenutno ena izmed prednostnih težav medicine, saj je osnova za razvoj in napredovanje sladkorja diabetes tipa 2, arterijska hipertenzija, ateroskleroza. Še posebej med prebivalstvom industrijsko razvitih držav, kjer je v starostni skupini nad 60 let MS registrirana skoraj v vsaki sekundi!

    Zanimivo raziskavo so izvedli ruski strokovnjaki, ki so pregledali 250 ljudi s presnovnim sindromom, da bi preučili razmerje med biološko starostjo, stopnjo staranja in antropometričnimi kazalniki. Rezultati so zastrašujoči: pri bolnikih z MS se je izkazalo, da je biološka starost osem let višja od potne liste, koeficient stopnje staranja pa 1,38, norma pa od 0,95 do 1,05. Zato svojim pacientom toplo priporočam, naj spremljajo velikost pasu: sploh ne gre za lepoto in modna merila..

    Kako razumeti, kdaj je čas za darovanje krvi za sladkor: 10 znakov

    Kdaj je čas za merjenje krvnega sladkorja, insulina in indeksa odpornosti na inzulin ter preučevanje presnove ogljikovih hidratov? Tu so glavni znaki, da ste nagnjeni k diabetesu tipa 2 ali že imate prediabetes.

    1. Imate trebušno debelost, kar dokazuje obseg pasu žensk nad 80 cm, indeks pasu / bokov (ITB) pa je več kot 0,8 (za izračun pas razdelite na boke). Pri moških je obseg pasu s to diagnozo več kot 94 cm, indeks ITB pa več kot 1,0.
    2. Spremembe v obliki akantoze nigricans so prisotne na koži. To so grobe, nagubane, hiperpigmentirane predele kože v gubah (pod mlečnimi žlezami, na vratu, v pazduhah, na komolcih).
    3. Hrepenite po hitrih ogljikovih hidratih in sladkarijah - sladkarijah, piškotih itd. Hrepenenje po sladkem ne mine po zaužitju..
    4. Skoraj vedno imate različne stopnje lakote, tudi takoj po jedi prigrizka ne boste nikoli zavrnili..
    5. Nenehno ste žejni.
    6. Po jedi se počutite utrujeni in potrebujete počitek.
    7. Vaša teža ne pade, tudi če se zmanjša vnos kalorij. (Tu je pomembno ločiti resnično težavo od namišljene, ko se vam zdi samo, da »ničesar ne jedo«; zaženite dnevnik hrane in tam pedantno zapišite vse, vključno s čajem in kavo, ne štejte kalorij na oko, temveč z uporabo tehtnic in kaloričnih tabel ).
    8. Pogosto imate nerazumne občutke tesnobe, ste nervozni in zlahka vznemirjeni.
    9. Imate težave z libidom.
    10. Pogosto tečete v kopalnico in močno urinirate.

    Če je za vas pomemben vsaj eden od zgoraj naštetih, ne bodite preveč leni, da bi si naredili test glukoze v krvi, četudi trenutno ne imate težav s prekomerno telesno težo in nič, kot pravijo, ne napoveduje bolezni. Tako smo nekoč pri 16-letni deklici, ki tehta 47 kg, ujeli preddiabetično bolezen. In mama jo je pripeljala iz povsem drugega razloga.

    Pri bolnikih z insulinsko rezistenco obstaja večje tveganje za Alzheimerjevo bolezen, ki v nekem smislu pomeni izraz diabetes tipa 3. To pomeni, da je nadzor ravni sladkorja v krvi pomemben pogoj za vzdrževanje normalne možganske aktivnosti..

    Poleg tega, da visok krvni sladkor negativno vpliva na živčni sistem in delovanje možganov, vodi tudi do odpovedi ledvic, radikalnih presnovnih motenj, spodbuja hipertenzijo in razvoj vaskularne ateroskleroze, kar pomeni, da povečuje tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap..

    Informacije na spletnem mestu so samo referenčne in niso priporočilo za samodiagnozo in zdravljenje. Za zdravstvena vprašanja se posvetujte z zdravnikom.

    Za Več Informacij O Sladkorni Bolezni